現代社會，人們的思想越來越開放，性生活也不再是難以啟齒的話題，擁有性福的生活是每對夫婦的心願，那麼何時性愛效果最好的？下面就為大家介紹6個性愛最佳時刻，大家不妨來體驗一下。

　　啪啪啪的6個黃金時段

　　慵懶的清晨：該時間段位居最佳性愛時刻榜首。專家解析：清晨是男女性欲最“吻合”的時段。經過一夜的休息，男女體内性激素分泌旺盛，性欲都比較強。尤其對男性來說，陰莖在早晨會經常出現“晨勃”，在獲得性刺激後，勃起更堅硬、持久，會讓男人在性愛方面更自信，而且可以更省力。

　　周六晚間：經過一天充分的休息，伴侶的身體狀态有所恢複。23%的讀者選擇周六晚上做愛。專家解析：朝九晚五的繁忙工作讓夫妻們疲于奔命，周一到周五更是沒有時間停下腳步享受二人世界。因此，夫妻們要充分利用周末，“專心”投入夫妻生活。周末時間充裕、體力充沛，夫妻可以換換花樣，改變地點和姿勢，多些前戲，都會讓你們回味無窮。

　　暴風雨之夜：窗外暴風驟雨的節奏和偶爾的雷聲正好可以為性愛的猛烈程度做個參照。最好關閉燈光。忽略視覺，觸覺會變得極為敏感。專家解析：陰雨天氣時，人們更容易産生親熱的欲望，彼此的感情也會變得更加密切。不過，過分刺激的性愛不是人人都适合，雷雨天氣時性愛，突然雷聲大作，可能會吓到雙方，甚至引起男性ED，要量力而為。

　　中午時光：無論是午休時間還是周日午後的休閑時間，午間的性愛體驗永遠令人難忘。深吻之後，一切順其自然。專家解析：下午2—4點，是男人在白天裡對異性最關注的時候。意大利研究還發現，下午時，男性精子質量較高，精子運動速度快，更易受孕。午間性愛時間不宜太長，最好是“快速性愛”，總體時間控制在20分鐘左右。此外，如果想下午性愛，中午最好别吃太飽。

　　工作前：沒有什麼比早上開會前的“快餐式”性愛令人神往。女性穿上方便做愛的短裙，節省時間。專家解析：工作前進行一次暢快的性愛可以幫助減輕壓力、提神、增加自信，不過性愛前一定要休息充分，性愛前戲可以适當省略，還要留出充足時間，以免總是擔心工作。

　　午夜車震：嘗試不同的地點和場景可為性生活增加一些額外的“調料”。穿上熱辣的短裙，與伴侶一起坐在乘客的位置，盡情享受。專家解析：有兩樣東西男人都喜歡：冒險與性。能把這兩者結合起來的，就是換個地方性愛。除了車上，還可以選擇陽台、帳篷等地方。

　　延長性愛時間小妙方

　　1、選擇女上位。選擇合适的性愛體位可以達到延長性愛時間的目的。女上男下的性愛姿勢可以讓女方掌握主動權，男方用力少，肌肉更松弛，陰莖獲得刺激也更少，不會輕易射精。此時，女方動作可适當放慢。

　　2、适當停止刺激。女方給男方性刺激時，如果男方感覺到即将射精，可以通過提示讓女方停止。如果将“無性喚起”設為0，将“射精高潮”設為10，那麼在實施性刺激過程中，男方感覺到性刺激度為8時，可以告訴女方立即停止。

　　3、深呼吸。即将射精時，呼吸會變得既快又淺，此時緩慢深呼吸有助于平穩情緒，延緩射精。深呼吸的關鍵是吸氣和呼氣都應盡量達到“極限”量，即吸到不能再吸，呼到不能再呼。同時，腹部也要相應收縮與脹大到極點。

　　4、不急于進入。前戲明顯喚起女方後，男方不要急于進入。此外，感覺臨近高潮時，男方不妨立即退出。

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