性愛時如何提高性高潮檔次-tft每日頭條

性愛時如何提高性高潮檔次

知識更新时间:2025-05-09 19:47:45

　　大多數女性都認為男性的高潮隻有在射精的那一瞬間才會有，因此在性愛的時候就不是特别的在意男性的感受，其實男性的在性愛的時候也是需要加以愛撫的，他們獲得高潮的途徑很少，但是男人的性高潮分為好幾個檔次，如果能夠在性愛時多加注意，就可以讓他高潮不斷。

　　撫觸會陰

　　男人的會陰界于睾丸和臀部之間。《性愉悅的秘密》一書合著者阿琳戈德曼博士說，這一部位布滿了神經末梢，對外部刺激很敏感。一些男人表示，對會陰部位進行按壓，就會出現多次高潮，原因是通過會陰可從外部刺激前列腺。性愛中，女性伴侶可将手指放在伴侶該部位，進行按壓刺激。

　　凱格爾訓練

　　美國費城性臨床專家埃裡克斯羅比表示，凱格爾訓練就是對盆底肌肉群(愛肌)進行收縮鍛煉，對改善男女性能力非常有幫助，如果這個部位肌肉發達的話，男人可以在做愛時随心操控，而且提升性高潮的強度。羅比建議，男性可以鍛煉用盆底肌肉群挺起、放下陰莖。

　　延遲高潮

　　近期《性學研究》雜志上的一項研究提倡高潮邊緣技巧，也就是有意識地延遲高潮的到來，直至取得最完美、最強烈的性高潮。該研究發現，當男人臨近性高潮到來90%的程度時，可以停下來，稍作休整，然後重新沖刺，那麼其最終的高潮将更為強烈。

　　找到男人的G點

　　男人身上也有G點：前列腺。可以按照上述撫觸會陰的方法、對其進行外部刺激。此外，男人身上還有一些敏感部位，如果夫妻都感興趣，都有冒險精神，可以一起去探尋，找到更多增強男人性快感的G點。

　　提高睾酮水平

　　睾酮有助于男人勃起，而且這種雄性激素在男人為自己支持的球隊助威，或看令人熱血澎湃的影視劇時都會産生。希臘雅典軍事醫院研究發現，男人血液中睾酮含量更高時，性高潮更強烈。因此，在性愛之前，不妨進行一些提升體内睾酮水平的活動，比如快走。

　　托起睾丸

　　在男人高潮來臨前，睾丸會自動提升貼近身體，從而增加噴射力。因此，戈德曼說：在男人高潮即将到來時，輕輕向上托起睾丸将會給男人帶來莫大的刺激。

　　聚焦身體感受

　　有時在性愛時，男人會不自覺地走神，如認為自己的女伴是如何的熱辣，回憶自己看過的最刺激的情色片。若想獲得更強的性高潮，則應該聚焦于身體感受，一旦專心，你會發現自己的身體反應将會大為不同。

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