夫妻生活是一塊需要精心更重的田地，施肥、澆灌、除草、驅蟲樣樣不能少。還有最重要的一種東西就是“養料”，此養料可不是物質上的東西，它來自于精神和情感，當然也包括性生活。
養料一：創造意外驚喜
出乎意料地使對方驚喜，常會起到感情“興奮劑”的作用。因此，創造一點意外驚喜，對于增進夫妻雙方感情很有好處。如瞞着對方，将他(她)在遠方的親人接來會晤，為對方買一樣很想得到的物品，為夫妻倆創造一個對方沒有準備但卻非常喜歡的活動等等，都可使意外驚喜油然而生，從而在驚喜中迸發出強烈的感情之花，掀起歡騰的愛情熱浪。
養料二：保持性生活新鮮
性生活是聯絡夫妻感情的重要途徑，良好的性生活是鞏固和發展夫妻感情的必要保障。不少夫婦婚後性生活老一套，缺乏創新，并導緻感情鈍化。所以，要創造新鮮的性生活方式，通過改變性生活的時間、地點、體位等辦法，使夫妻雙方都從永遠新鮮的性生活中獲得新鮮的感受，并使夫妻的感情之花永葆新鮮。
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養料三：留些個人隐私
肚量再大的人，對于愛人的绯聞也會生出醋意來，至于得知對方“紅杏出牆”的豔事，則更難容忍，由此導緻家庭危機四伏的事并不鮮見。所以，将過去個人婚戀史上的隐私，對現在的愛人“坦白交待”并非良策，那樣，非但對增進感情無補，反而會帶來本可避免的感情危機。因此，留些個人隐私，是鞏固和發展夫妻感情的明智選擇。
養料四：慎交異性朋友
夫妻婚後有自己的社交活動，這是很正常的。但是，要注意慎交異性朋友，交往時要留有分寸，讓彼此關系隻控制在同志式的關系之内。明顯對自己有好感甚或對自己不懷好心的異性朋友，要主動疏遠，以理智來處理感情糾葛。最好的辦法是盡量少參加一些隻有自己一個人出席的社交活動，即使無法拒絕，也提出攜愛人一起出席的要求。特别在遇有“第三者”插足危險時，更應這樣做，以杜絕其非份之想。
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