核心提示:根據英國《每日郵報》報道,最新一項研究出爐,76%的受訪女性表示,與其去健身房健身,倒不如選擇做床上運動減肥,一樣可以燃燒卡路裡!
這項研究是英國燃燒熱量飲料品牌Aspire委托調查,不少女性覺得上健身房運動既花錢又累人,寧願回家清掃地闆,或者是做床上運動,這樣反而更省錢更方便,而且一樣可以燃燒脂肪,因此成為不少女性心中的首選。
令人意外的是,隻是單純接吻持續1小時就可以消耗熱量200卡路裡,相當于連續大笑近1.5小時所燃燒的熱量。而1.5小時的床上運動也可以消耗150~250卡路裡的熱量,甚至高達350大卡。
演藝圈也有不少名人盛行此做法,如《欲望城市》女主角之一的金凱特羅即大力提倡性愛減肥法。醫學報告中也證實,適度的性愛的確可以降低心臟病發作的風險,并且有助于舒緩壓力以及利于血液循環。
(責任編輯:張陽)
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