我發現自己的陰莖與衆不同，是在公共浴池，上了中學以後。那時候男人們洗澡，都是去的公共浴池，大家赤條條地晃來晃去，全無遮掩。

　　在這個大展雄風的場所，我看到的唇邊有須的人們的陰莖幾乎都是翻蓋的，龜頭圓潤，雄赳赳氣昂昂，這才發現自己的“小弟弟”與絕大多數開始發育和已經發育的同類的不一樣，但隻能依稀可見龜頭的嘴唇笑眯眯地微露，不像絕大多數男人們的那樣潤亮壯碩、笑口大開。因為被包皮束縛，陰莖在常态下也就顯得短小而疲弱，霎時間覺得自己少了陽剛和威猛，矮人一截。自此後，我就非常膽怯去公共浴池沐浴，即使迫不得已地去了，也是以最快的速度滑進浴池，将身子埋入水中，洗好了匆匆沖出浴池，再以最快的速度穿上短褲後才敢躺在睡椅上小憩，遮遮掩掩，心理委瑣。

　　更苦惱的是，因為包莖和缺乏應該天天翻開包皮清洗的生理衛生知識，細菌在包皮之下恣意繁殖，常常使得陰莖奇癢無比，發出異味，我的心理受到進一步的打擊。

　　當我開始享受魚水之歡後，才體會到包莖帶給自己的不僅僅是尴尬，還有難以對外人道的痛苦。第一次享受性生活，激情過後，我發現裹住龜頭的包皮因為陰莖的挺舉和膨脹而被生生地撕裂了。此後，每一次享受魚水之歡，每當從精神快感的颠峰回落後，接踵而來的總是延續數日的皮肉疼痛。嚴重時，包皮腫脹，連小便也受到影響。這不僅造成了我對性生活的恐懼，也影響了自己心理的健康。除了實在情不能禁或者迎合妻子，我總是有意識地控制自己的欲火，設法減少性愛的頻次。

　　到了幾近不惑之年，随着人生經驗的不斷豐富和調整情緒能力的提高，我才找到一條适合自己的方法，那就是，在性生活時，盡量控制自己的“小弟弟”不要挺舉到位，保持中立狀态，以減輕包皮撕裂的程度。如此，雖然減小了肉體的痛苦，但也抑制了精神的歡娛，令我更擔憂的是妻子是不是會感到舒心和滿足。而稍不注意，恣意放縱，又必然是戰鬥一次，養傷多時，心靈和肉體都受到進一步的傷害。

　　後來雖然從媒體上知道包皮過長可以做環切手術，但礙于如今年長、難以啟齒的心态，又不好意思去求助醫生，就這樣，這痛苦和尴尬一直伴随着我，揮之不去。

　　相關鍊接：

　　包皮過緊，不能以任何手段使之退縮并暴露龜頭。真正的包莖并不多見，更多的是包皮過緊。包皮過緊依然有伸縮性，可以用手或在性交過程中使龜頭裸露出來。

　　男孩的包皮過緊很常見，但到青春期後這種情況就少見了，原因是大多數男孩在青春期前後會有意無意地牽拉陰莖，使之變松。可是也有少數的男孩缺乏在成長過程中對生殖器的探索，于是他們的包皮始終處于青春期前的不發育狀态，形成包皮過緊。

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