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枸杞和什麼泡茶能養肝補腎

健康 更新时间:2024-11-13 09:11:34

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枸杞和什麼泡茶能養肝補腎

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枸杞茶

配方:

枸杞子10-15g,龍眼肉10-15g,大棗2枚,冰糖10-20g,用溫水洗淨後加開水沖服。

功效:

枸杞子補肝腎、養精血、明目,龍眼肉健脾補血,大棗健脾補氣,冰糖甘涼潤肺,全方具有補益肝腎、健脾補血的功效。

本方中的藥物性質都比較平和,适用于大多數人,尤其适用于長期從事腦力勞動、長期面對電腦辦公及睡眠不佳的人群。

脾虛濕重、脾胃虛寒,舌苔厚膩,容易出現腹脹、消化不良的人以及糖尿病病人不宜多飲。

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