說起壯陽可能大家都能想到的就是補腎,無外乎就是一些食療方法,但是怎樣能健康又有效果的達到壯陽目的呢?下面小編就來和您分享生活中你可能不知道的簡單的壯陽方法,希望能與大家共勉。
海參
海參又名刺參、海鼠、海黃瓜,是一種名貴海産動物,是海味“八珍”之一,與鮑魚、燕窩、魚翅齊名。海參是世界上少有的高蛋白、低脂肪、低糖、無膽固醇的營養保健食品。“越來越多的人進補海參。
海參不僅隻有助陽之功,它還能滋陰,在補陽的同進更能滋補陰液,幾乎所有原因造成的陽痿在吃一段時間海參後都可治愈。這種雙向滋補作用是其他食(補)品中很少見的。藥物興陽,雖可收”立竿見影“之效,但非常難從根本上解決問題,稍有不慎就會帶來嚴重後果。
海參雖好,但不是每個人都能食用的。
不宜吃海參的人群
1、年老體弱者。
2、夏病冬治者。如哮喘、瘡瘍類疾病,多見于體質虛弱者,若能在冬季将身體調養好,就可防患于未然。
3、陽氣虛弱者。在冬季表現為流清鼻涕、手足冰涼、夜尿頻多等,适當進補可使陽氣再生、祛除寒氣、增強體質。
4、患冬令病者。所謂冬令病,是指有些慢性病一到冬季就易發作或複發,如慢性支氣管炎、多尿症、凍瘡等,這類病人多腎氣虧虛、陽虛怕冷,溫補是治療和預防的最佳方法。
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