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脂肪累積部位對健康有什麼影響

健康更新时间:2025-02-24 07:06:01

　　脂肪累積部位對健康有什麼影響

　　一項研究發現，大約10%～30%的肥胖人群似乎沒受到過多脂肪的影響，代謝依然正常，沒有炎症、胰島素不耐受及糖尿病等問題。這其中的一個重要原因是，脂肪的分布位置直接影響到肥胖的人是否健康。以下分别針對脂肪堆積的部位一一說明。

　　1、心髒。

　　容易引發高血壓、高膽固醇、胰島素抵抗、睡眠呼吸暫停，提高心髒病的發作幾率，甚至死亡的風險。

　　2、腹部。

　　這是最糟糕的情況，腹部脂肪會導緻體内産生過多炎性蛋白，流向血液、肝髒、肌肉和大腦，有害健康。

　　3、腸道。

　　腸道内的微生物與維持正常的新陳代謝功能有關，若腸道有脂肪堆積，将會擾亂正常的微生物平衡，并導緻胰島素抵抗等問題。

　　4、肝髒。

　　肝髒周圍若有脂肪堆積，不僅會影響肝髒功能，還會産生胰島素抵抗，增加糖尿病的風險。

　　5、肺部。

　　研究顯示，由脂肪或其他細胞所産生的小液囊或囊泡，會轉移至肺部和其他器官，傳遞有害物質，引發氣喘或其他疾病。

　　6、皮下。

　　新研究發現，位于皮膚表層之下的脂肪（尤其是大腿、小腿的皮下脂肪）能夠吸收能量，積極儲存能量，進而發揮保護肝髒的作用。

　　7、大腦。

　　過多的脂肪也有可能會堆積在大腦周圍，影響大腦功能。經過研究證實，進行減肥手術後的病人，認知功能确實有所改善。

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