起床刷牙，是很多人的習慣，可是，有的人在刷牙的時候會感到惡心，甚至嘔吐，這是怎麼回事呢？其實，像一些慢性咽喉炎，鼻炎，鼻窦炎。以及患有慢性胃炎和經常吸煙的人，刷牙時候惡心嘔吐的情況和i多一些。另外，這種現象也和牙膏過多，刷牙方式不正确有關。
首先可能是慢性咽喉炎，這是最常見的刷牙惡心的原因，多數人對刷牙時産生的輕微咽部刺激是不敏感的，更不至于産生惡心、嘔吐現象，慢性咽喉炎者咽部充血、水腫、軟腭增厚、懸壅垂過長，咽喉深處常有粘稠痰性分泌物，有幹燥、發癢、異物感，咽反射過于敏感，牙膏、牙刷刺激口腔時容易引起咳嗽、惡心、嘔吐。
另外，懷孕期間的女性朋友本來就容易惡心，如果伴有慢性咽喉炎，刷牙惡心、嘔吐不可避免。而吸煙的人一般都有慢性咽炎的症狀，在伴有咽部不适、瘙癢、異物感的情況下，刷牙、牙膏的刺激會加重咽部反射，誘發咳嗽、惡心、嘔吐。
還有可能是牙膏過多，有的人在刷牙時喜歡擠出過多的牙膏，牙膏中的摩擦制劑在口腔中經過摩擦會起很多泡沫刺激咽喉，引起惡心的感覺；另外，大部分牙膏中添加了一些其他特殊成分，有催吐的作用，防止誤吸。
有些藥物性牙膏味道比較重、刺激性比較大，很容易引起惡性、嘔吐，應該選擇自己适應的、溫和的牙膏。
除了以上原因之外，如果刷牙時刷到了舌苔，那麼這種情況刺激口腔以後，容易引起惡心，在寒冷的冬季，用涼水刷牙的話，口腔内外的溫差太大，刺激口腔，也容易導緻惡心嘔吐。總而言之，除了保持良好的刷牙習慣外，還要注意牙膏質量。
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