随着社會經濟和科技的雙重發展,可供我們食用的食材也越來越多了,尤其是菌類食材,光是我們常見的平菇、香菇、雞腿菇、杏鮑菇、白靈菇、姬菇等等數量較多,也深受大家的歡迎。此外,還有一種特殊的食用菌——榆黃蘑,它的顔色是金黃色的,看起來就特别誘人。但是,大家也都發現了:市面上黃色的食用菌除了榆黃蘑外,還有一種名叫“小黃蘑”的食材,很多人認為小黃蘑就是榆黃蘑,隻是各地的叫法不同,事實真的如此嗎?
當然不是了,小黃蘑就是小黃蘑,榆黃蘑就是榆黃蘑,小黃蘑和榆黃蘑分明是兩種不同的食材。小黃蘑與榆黃蘑有相像的地方,顔色鮮黃,外形小巧,但它散落于林中或草叢中,卻不會像榆黃蘑一樣,成簇的生長,采摘時雖然有點費事,不過小黃蘑的口感純正,營養豐富,味道鮮美,特别是剛采下來的新鮮小黃蘑,透着蘑菇所獨特的一種清香氣味,不僅成為山裡人餐桌上的一道美味,在一些高檔酒店也可以見到它的身影,因此也有人稱它為“長白第一鮮”。
而榆黃蘑呢,尤其是野生榆黃蘑,多生于山榆根基處,形态是成簇生長,也就是說你要是在山上看見榆黃蘑,它肯定就是一堆,想找個單獨生長的實在是太難;而且榆黃蘑味道鮮美,營養豐富,含蛋白質、維生素和礦物質等多種營養成分,其中氨基酸含量尤為豐富,且所需氨基酸含量高,屬高營養、低熱量食品,長期食用的話,有滋補、強身健體的功能,對我們的身體有很大好處。
娃娃菜燒榆黃蘑
【用料】娃娃菜1棵;榆黃蘑1兩/2兩;青蒜苗三根;醋、生抽、鹽、雞精、葵花籽油适量;胡蘿蔔半根、豬油(全素食可不加);料酒适量
【具體做法】
(1)榆黃蘑,提前水發,擇洗幹淨;娃娃菜,縱切絲,别太細。 蒜苗,斜切成段 胡蘿蔔,切成象眼片,微量糖、雞精、鹽、生抽、米醋,料酒調成碗汁兒備用(醋略多一些,以出鍋後菜有微酸味為宜)
(2)鍋内放底油(葵花籽油加豬油),開大火,爆香蒜苗段;放入娃娃菜,榆黃蘑,翻炒,炒至娃娃菜變軟,嫩葉微黃(糊),下胡蘿蔔片,将碗汁繞鍋邊一周倒入(大火下能炒出香味),翻炒入味,出鍋
好了,以上就是關于小黃蘑和榆黃蘑的區别介紹,以及娃娃菜燒榆黃蘑菜品的做法介紹,希望大家能夠明白。
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