現在的女人們是越來越會保養自己了，滿大街的膚白貌美大長腿，臉蛋都跟剝了殼的雞蛋一樣看着很青春，但是其中總會夾雜一些面子工程不錯，但是頸紋一下子就暴露出了年紀，那麼頸紋很深怎麼辦？如何去頸紋以及消除頸紋的方法是什麼呢？

　　頸部漂亮會給一個人增添不少的美感，但是由于種種原因，頸部會出現一些細紋，這就影響的一些愛美人士的心情。那麼頸紋産生的原因有哪些呢？我們又該如何有效的祛除頸紋呢？

　　細心的人可以發現，我們的頸紋都是橫着長的。頸紋産生的原因主要有三個：一是皮膚的老化，皮膚中的結締組織會随着年齡的增加漸漸流失，導緻皮膚失去彈性，産生細紋;二是因為頸部皮膚很薄，容易幹燥缺少水分，長時間缺少保養就會産生紋路;三是肥胖也會引起肌膚的褶皺。

　　要成功的去除頸紋，首先就要養成良好的生活習慣。如果你是經常低頭工作的話，要時常“擡起我的頭來”運動下頸部，每隔一小時最好活動一下，伸展頸部時，從而使頸部有拉緊的感覺，更好地預防頸紋出現。

　　此外按摩也可以祛除頸紋，可以這樣按摩，把頭部慢慢擡起，将我們那的雙手放在頸部，掌心朝内，從鎖骨開始輕輕向上推，重複動作20次左右，這樣還可以很好的收緊肌膚。

　　我們在給臉部塗護膚品時，千萬不要忽視了自己的頸部，适當的給我們的頸部塗些護膚保濕品，也是可以預防頸紋的。

　　老是低頭玩手機、長時間低頭看書、駝背等，會壓迫脖子導緻細紋出現。因此坐着時要挺胸直背，看書時盡量舉起書，使眼睛與書平行，或每隔幾分鐘擡頭放松一下，有助于保持脖子皮膚緊緻。如果已經形成頸紋，可通過以下小方法來改善。

　　按摩鎖骨淋巴

　　用除大拇指外的四個指尖，從耳朵下方沿脖子兩側向鎖骨推按10遍，每天做3次，有助消除代謝廢物堆積，防止脖子皮膚松弛，從而減輕頸紋。

　　做好脖子保濕工作

　　脖子和臉一樣，暴露在空氣中容易因皮膚幹燥出現皺紋。平時要注意用指尖蘸取乳液從鎖骨開始由下往上輕輕塗抹，注意不要太用力，以免牽拉皮膚導緻松弛。

　　鍛煉脖子肌肉

　　盡量仰頭，下巴朝向天花闆，然後張大嘴發“啊、咿、啊、咿”，能鍛煉脖子肌肉，還有助于提拉臉部線條，防止皮膚松弛下垂。

　　頸紋一般是屬于很深的橫紋，一般人在脖子肥胖的時候就很容易産生頸紋。屬于深層褶皺，頸紋非常容易出現，所以很多人并沒有把頸紋當一回事兒。其實去除頸紋是非常有必要的，要想成為一個全面的無死角的美人，脖子上有皺紋可是不行的哦。下面請北京麗都整形專家講解下怎樣去除頸紋。

　　先來看看淡化頸紋的方法

　　無論如何，要在塗抹時學會這套消除頸紋操，才能幫助你淡化煩惱的頸紋。

　　1.用食指和中指取一元硬币大小的頸霜或按摩膏，由下至上輕輕推開。

　　2、頭部微微擡高，食指、中指、無名指三指并合，将頸霜或按摩膏由鎖骨起往上推，左右手交替各做十次，以收緊頸部皮膚。不過，千萬不可向下推，否則的話随時因減得加，增多頸部皺紋出現的機會。

　　3、利用中指及食指，在頸紋比較多的地方向上推(切忌太用力)，約做15次。

　　頸部皮膚衰老的原因

　　NO.1：紫外線影響

　　頸部皮膚非常薄，紫外線的照射會讓肌膚加速衰老，包括日曬和電腦輻射，随着年齡的增加而加深，頸部皺紋可能非常明顯。

　　NO.2：頻繁地擡頭、低頭的動作

　　擡頭與低頭等習慣性動作總在人們不經意中無數次重複，頸部表皮很容易因擠壓而出現痕迹，時間一長，皮層較薄的頸部就有了皺紋。而且，一旦産生皺紋後，便很難恢複彈性，将之消除。

　　NO.3：頸部缺水

　　頸部在人體學上是一個“多事三角區”，頸部肌膚十分細薄而脆弱，頸部前面皮膚的皮脂腺和汗腺的數量隻有面部的三分之一，皮脂分泌較少，難以保持水分，更容易幹燥，所以很容易産生皺紋。

　　NO.4：外界環境影響

　　氣候幹燥，風沙較大，也容易使頸部幹燥起皺。

　　NO.5：皮膚的日光老化

　　頸部皮膚的衰老，也是皮膚日光老化的一面鏡子，将歲月在人們皮膚上留下的痕迹不露聲色地展現出來。在人們意識到皮膚光老化的同時，也就知道了自己護膚的效果。

　　因為，當一個人對面部皮膚的護理多于對頸部皮膚的護理時，就自然會感歎護膚與否的結果。

　　頸部保養方法

　　方法一：深層清潔

　　MM們潔面的時候一定要連帶脖子一起清潔，在清潔之後才能夠進行一道一道保養的工序;所以既然要保養好我們的脖子，那清潔是一定少不了的。

　　頸部清潔Tips：清潔頸部的時候，要和塗抹頸霜一樣，由下往上洗，保持肌膚紋路的提升;還有，水溫不宜過高，因為過高的水溫會導緻肌膚過早老化。

　　方法二：塗抹頸霜

　　保養頸部，首先頸霜要早晚使用，因為頸部肌膚比較敏感，血液循環也較差，必須使用專門的頸部保養霜來改善。頸霜可以滋潤頸部肌膚，防止頸部皺紋的産生，尤其晚上要使用抗皺緊膚的晚霜或精華素，最好成為一種習慣。

　　方法三：常做頸部護理操

　　常做頸部護理操能夠提高頸、肩、背等部位肌肉的靈活性，預防肌肉松弛老化，避免出現皺褶及“雙下巴”，有效地加速腦部血液循環，使人腦保持清醒、靈活狀态。

　　頸部護理操的具體做法

　　一是颌頸對抗

　　将兩隻手握成拳頭狀，兩胳膊肘同時側分。兩拳重疊，用力頂住下颌，頭部努力向下壓，兩拳努力向上抵抗。保持數秒，還原，繼而重複。

　　二是平轉頭頸

　　保持站立或坐直的姿勢。将頭頸向左側平轉，盡量碰觸到左肩，然後還原;再向右側平轉，重複一樣的動作，如此重複十次。

　　結語：脖子是一個最容易暴露年紀的部位，尤其是對于女性來說，如果脖子不保養好，露出一條條頸紋的話，那麼别人一看就知道，年紀肯定不小了，所有做的表面工作都白費，所以大家一定要多加注意這些方面，從内到外的保養起來。

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