随着老齡化的到來，許多與“老”相關的疾病也随之而來。其中老年癡呆症首當其沖，那麼老年癡呆症前兆是什麼？老年癡呆症的症狀有哪些呢？ 怎樣預防老年癡呆症？等等一系列的問題今天将由小編來為大家解答疑惑。

　　生活中七大症狀提示可能患帕金森病

　　在我們的日常生活中，我們無時無刻的都在變老，雖然很不想承認，但是又不得不服老。老年癡呆症固然可悲，但是在提早知道的情況下可以避免的。下面幾條情況就是老年癡呆症要發病的前兆。

　　1、出現手部或身體其他部位的震顫。

　　2、移動或行走變得困難。

　　3、動作變慢，穿衣、翻身、洗漱等活動難以完成。

　　4、手臂擺幅小，寫字變小，面具臉。

　　5、嗅覺減退、便秘、皮脂腺分泌增加。

　　6、流涎或吞咽困難。

　　7、睡眠障礙。

　　如何快速的發現老年癡呆

　　A4畫鐘法可快速發現老年癡呆

　　直到今天，大家對“老年癡呆”的認識和了解依舊不夠，許多患者沒能在患病早期被發現，往往來到醫院時病情已比較重了。在這裡小編向大家介紹一個可簡單、快速發現早期老年癡呆的測試方法——“畫鐘法”。

　　專家表示，阿爾茨海默病屬于“世紀頑疾”，無法做到根治甚至逆轉疾病，目前的治療方法隻能是減輕症狀或部分延緩病程。“畫鐘法”可以讓我們在家裡就能自己診斷、及早發現病症，以便提早介入治療。

　　老年癡呆藏在“糊塗”背後

　　很多人認為，人老了就糊塗是正常現象，然而“糊塗”很有可能是老年癡呆發來的預警信号。某教授介紹，老年癡呆患者的主要表現是記憶力不好，其患病危險因素是随着年齡的增長而增長。

　　如果老年人有了“糊塗”的症狀，比如剛說過的話、剛做過的事很快就忘掉，在家裡經常到處找東西，說話前言不搭後語，日常生活工具變得不會用，出門後找不到回家的路，等等。這些信号顯示出老人記憶力、定向力、語言能力、判斷力、思維功能的減退，也就是認知功能發生了減退。

　　“畫鐘法”準确率超90%

　　“畫鐘法”是一個簡單、快速發現早期老年癡呆的測試，準确率可以達到90%以上。測試方法是請老人在紙上畫一個圓形的鐘表，表盤上要有标明時間點的12個數字，鐘表上要有時針和分針，指針指向出題者指定的時間。測試需要老人在10分鐘内獨立完成，身邊的人不能給予提示或提醒。測試結束計分，國際上普遍采用4分法計分，即：畫出閉鎖的圓形表盤，得1分;表盤上12個數字正确，得1分;時針分針相交，得1分;指針指向正确的時間，得1分。最終得分在3分到4分表明認知水平正常，0分到2分則表明認知水平下降。

　　“畫鐘法”看似簡單，卻考察了人的記憶力、理解力、空間結構和執行功能，這項測試在國内外被廣泛運用于癡呆患者認知功能損害的篩查。如果老人無法完成這樣一個簡單的測試，建議家屬帶老人到醫院就診。

　　同時，測試的結果不能代表臨床的疾病診斷，有些症狀比較輕的老年癡呆患者可能也能夠完成這項測試，但并不代表他的認知功能全部正常。所以，小編在這裡提醒，更進一步的篩查需要患者到醫院門診，在專業醫生指導下進行，以便确診。

　　老年癡呆症的症狀

　　老年癡呆症，即“阿爾茨海默病”，一般發生在65歲以後，起病不易察覺，發展緩慢，最早期往往是以逐漸加重的健忘開始，以下是“阿爾茨海默病”的10大危險信号。

　　早期症狀

　　1)記憶力日漸衰退，影響日常起居活動：如炒菜放兩次鹽，做完飯忘記關煤氣等。

　　2)處理熟悉的事情出現困難：如不知道穿衣服的次序、做飯菜的步驟。

　　3)語言表達出現困難：忘記簡單的詞語，說話或寫的句子讓人無法理解。

　　4)對時間、地點及人物日漸感到混淆：如不記得今天是幾月幾日，自己住在哪個地方。

　　5)判斷力日漸減退：如冬天穿背心。

　　6)理解力或合理安排事物的能力下降：如不能按時支付各種賬單。

　　7)常把東西亂放在不适當的地方：如将熨鬥放進洗衣機。

　　8)情緒表現不穩及行為較前顯得異常：如性格變得喜怒無常。

　　9)性格出現轉變：如可變得多疑、淡漠、焦慮或粗暴等。

　　10)失去做事的主動性：如對以前的愛好也沒有興趣。

　　以上10大症狀大家看看有幾條你是符合呢？有符合的就要看快去找醫生看看了，沒有符合的也不要高興的太早，這裡列舉出來的隻是九牛一毛，還有更多的情況等着你去發現。

　　怎樣預防老年癡呆症

　　1、科學進餐，堅持低脂低鹽、葷素搭配的飲食原則。防止動脈硬化醫學研究表明，相當一部分癡呆症與腦血管硬化有關，稱為血管性癡呆。因此，防止動脈硬化可減少癡呆症發生。

　　2、不用鋁制炊具。屍檢發現，癡呆症病人腦内鋁的含量是一般人的4倍。人體内鋁的增多，鋁制炊具無疑充當了助纣為虐的角色。

　　3、堅持用腦晚年仍要堅持閱讀、下棋、猜謎、吟詩作賦等腦力活動，使腦細胞始終處于活動興奮狀态，以減慢老化。

　　4、補充維生素。維生素B，葉酸可阻止動脈硬化;維生素B：可防止阿欠茨海默病(老年癡呆症的另一類型)的發生;維生素E能直接消除人體内的氧化物，保護腦細胞免受其害。因此，維生素是預防老年癡呆症的又一“秘密武器”。

　　5、防治便秘據專家對萬餘名老年人的調查證實，長期便秘可使人的智力大為下降，并查明80%以上的老年癡呆症病人與便秘呈“正相關”現象。故消除便秘有保腦作用。

　　6、多聽音樂某專家發現，音樂對腦波、血流、荷爾蒙等都會産生積極影響，并能刺激人的各種感覺，進而活躍腦功能。

　　7、多做運動如叩齒運動可增加顔面及腦部的血流量;散步或慢跑等腳部運動可為大腦提供更多的“能量”;手指運動可直接刺激腦細胞。均有利于腦保健。

　　8、吃點補藥單味中藥有茯苓、紅棗、麥冬、首烏、當歸、蓮子、山楂等，中成藥有六味地黃丸等，女性更年期後可以酌情補充雌激素，但都要接受專科醫生的指導，不可自行其是，以免弄巧成拙，補出毛病來。

　　9、戒煙忌酒香煙中的尼古丁、镉、鉛等有毒物，酒中的甲醇等，都可使腦神經纖維發生顆粒空泡樣變性，乃是腦細胞的一大“天敵”，故務必“敬而遠之”，以保安康。

　　打打撲克可預防老年癡呆

　　随着老齡化的到來，老年癡呆症患者的越來越多，許多預防老癡的方法也逐步得到推廣。最近，某教授設計了一套“交流共想法”，主要是為了預防老年癡呆。

　　這套方法的要素有3點

　　參加人員控制在男女6人;每人準備好主題照片，涉及家鄉、旅行、愛好、美食均可;每人有五分鐘時間向其他人介紹照片内容。

　　在這項研究中，益智遊戲作為癡呆症的對策受到矚目，比如撲克牌和麻将。遊戲的前提條件是過程中不喝酒、不賭錢、不吸煙。專家認為對牌局的預測和出牌計劃的制定能促進大腦活動。研究人員調查了打牌者的腦血流狀況，發現參試者在預測對手的下一步行動和制訂出牌計劃時，大腦相關區域被激活，腦血流量增加。

　　結語：以上這些就是小編精心為大家準備的老年癡呆症的一些總結，不管是你自己有沒有發現以上的一些症狀，都要好好的保護好自己，養成良好的作息習慣，注意飲食以及日常的護理。小編在這裡衷心的希望大家能夠擁有一副健康的身體，越老越精神。

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