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退行性關節炎飲食應該注意什麼

美食更新时间:2024-09-29 07:26:32

　　很多患有退行性關節炎的朋友都會選擇用手術治療的方法，在做完退行性關節炎手術之後病人是十分虛弱的，所以一定要及時的給身體補充營養，這樣身體才能好得更快，飲食也是屬于我們生活中一種很重要的保健方法，所以是需要重視的，那麼退行性關節炎飲食應該注意什麼呢？

　　對于退行性骨關節炎患者來說，可通過合理的飲食來補充鈣質和維生素，促進骨關節炎的治療，主要應該注意以下幾點：

　　1、多吃含鈣較高的食物，以确保老年人骨質代謝的正常需要。老年人鈣的攝取應比一般成年人多出50%左右，可以多吃牛奶、蛋類、豆制品、紫菜、蔬菜和水果，必要時補充鈣劑等。

　　2、蛋白質的攝入應有限度，食物中過高的蛋白質會促進鈣從體内排出;脂肪和膽固醇的攝入量要少一些，以免引起其他病變;還有要低鈉飲食，主要是減少食物中氯化鈉的含量，避免水潴留。

　　3、忌食生冷、油膩、辛辣等食物，盡量避免吃海鮮，避免攝入太多的糖分特别是蔗糖，飲食要以清淡為主。

　　4、對于較瘦的人來說，要攝入适當的熱量，保持理想的體重;超體重者應控制飲食，增加運動，減輕體重，以利于減輕關節負重。

　　5、有飲酒習慣者，一定要保持适量，或者不喝。

　　以上就是關于退行性關節炎飲食應該注意什麼的一個介紹，如果是一些退行性關節炎患者是做了手術的，對于飲食方面就需要格外的注意了，要是想要身體能夠盡快的恢複，所以一定要加強平時的營養，這樣也能夠緩解一些病痛的折磨。

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