正常的血壓範圍是收縮壓在90－140mmHg（12.0－18.7kpa）之間，舒張壓在60－90mmHg（8.0－12.0kpa）之間，高于這個範圍就可能是高血壓或臨界高血壓，低于這個範圍就可能是低血壓。 單次血壓測量并不能判斷是否屬于高血壓，最好是到醫院進行針對性的檢查。

　　1、收縮壓（高壓）是指左心室收縮時血流對動脈血管沖擊的壓力。這取決于血容量（簡化為回到左心室心容量）、心髒收縮力量、動脈血管彈性（緩沖力）。

　　2、舒張壓（低壓）指左心室舒張期，由于左心室射血被血流擴張的動脈回縮對血流的壓力。

　　脈壓，即收縮壓和舒張壓的差值，也稱脈搏壓。脈壓大表示血管彈性差，正常成年人在休息狀态下，脈壓通常是30~40毫米汞柱。小于30或大于40毫米柬柱的脈壓，均屬不正常。脈壓超過50毫米汞柱就應該關注，臨床上多以大于或等于60毫米汞柱，作為脈壓增大的标準。

　　中青年血壓

　　中青年人随年齡增長動脈彈性減退了，因工作緊張、壓力大，有高血壓家屬史的人與遺傳因素有關交感神經興奮性髙，分泌較多的收縮動脈同時加強心肌收縮力量的兒茶酚胺類腎上腺素和去甲腎上腺素，腎素血管緊張素系統激活使中小動脈處于緊張、收縮狀态，舒張期中小動脈回縮功能減弱或因肥胖中小動脈受壓而舒張不開，這些早期原發性高血壓的人舒張壓先高，往往在90甚至100mmHg以上。這樣110-130/90-110mmHg的血壓很多見，當然脈壓差會變小。低壓越高心率也快和緊張有關，相反心率不快低壓高的中青年以胖肥多見。

　　老年人血壓

　　隨着年齡增大，對血壓控制不力、如同時還有高血糖、高脂血症那麼50歲以上全身動脈硬化加快這時收縮壓上去了往往大于150-160mmHg而舒張壓也會因動脈硬化彈性變差、工作壓力大、肥胖等因素導緻心髒後負荷增大而上升。因為高壓和低壓都高，這時脈壓差可能在30-40mmHg左右或稍大，意義不大了，這時對我們來講主要是減肥和低鹽飲食加上降血壓藥（往往要用2-4種）把血壓控在140/85mmHg以下。

　　高血壓患者要重視脈壓過大的危險性。脈壓增大說明動脈彈性差,也就是說動脈壁的結構和功能受損,管壁變硬。由于彈性減弱,導緻動脈擴張,使脈壓增大。目前認為,脈壓過大是心腦血管病的獨立危險因素,需要積極幹預,不可掉以輕心。

　　高血壓是心腦血管疾病的罪魁禍首，是可以早期杆查出來，是完全可用生活模式和藥物預防、控制的疾病。現代醫學最大的問題是重治輕防、亡羊補牢，所以全民提高對發病率、死亡率居首位的心血管疾病應改為重防、重宣教、尤其是醫生不要隻會開杆查和藥。

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