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牛油果可以和什麼一起榨汁

生活 更新时间:2025-01-08 19:15:18

牛油果可以和胡蘿蔔、蜂蜜、雪梨、白砂糖、蘋果等一起榨汁。搭配胡蘿蔔、蜂蜜,煮胡蘿蔔和蜂蜜都帶有濃郁的香味,能緩和牛油果的異味;搭配雪梨、白砂糖,雪梨含有豐富水分和糖分,再添加适量的白砂糖,也能改善牛油果的口味;搭配蘋果,蘋果清香,又帶有甜味,也能抑制牛油果的異味,改善口味。

注意事項:牛油果榨汁雖然是一種比較方便也比較好的吃法,但并不是最營養的吃法。通常水果在被攪碎的過程中不少營養都會有所流失,而且植物纖維等被破壞的也會比較嚴重,所以牛油果榨汁不建議頻繁飲用。牛油果比較營養的吃法是直接生吃或者搭配雞蛋、面包等食物食用,或者炒菜也不錯。

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