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祛斑的小竅門有那些

健康更新时间:2024-08-08 10:05:30

　　1、花粉蛋清面膜，在幹淨的杯子裡倒入蛋清，然後加入花粉，混合均勻，弄成稀薄适中的糊狀。在清潔完面部之後可直接敷于臉上。二十分鐘以後洗淨面部，花粉中含有氨基酸和維他命可以淡化各種斑點的色素，還能潤澤美白。

　　2、黃瓜面膜，将黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗;然後放入蛋清、珍珠粉、适量面粉調成糊，以不往下流淌為準；把臉洗幹淨，将調好的糊抹在臉上；幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可；每周1—2次，既可去除雀斑。

　　3、巧用檸檬洗臉祛斑，檸檬中含有維生素C和果酸，能夠促進肌膚的新陳代謝，去除沉澱的黑色素，從而可以淡化臉部的斑點。将新鮮的檸檬榨成汁，然放置于洗臉盆中，加入适量的溫水混合一起，在早晚用于洗臉。

　　4、苦瓜淡化色斑，将苦瓜放入冰箱冷藏15分分鐘，然後取出來洗幹淨切成片狀，敷在臉上，15分鐘後取下來，用清水洗幹淨臉部即可。苦瓜不僅可以清熱解毒，還具有祛斑的功效，長期使用可以淡化色斑。

　　5、多喝酸奶，酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能有效改善血液酸堿度，減少皮膚中色素斑的形成，并對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。而且喝酸奶也可以改善便秘，因為酸奶含有高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素E的衍生物等還有助于體内某些有毒物質的轉化和排洩。

　　6、喝檸檬汁，将檸檬攪汁，加蜂蜜水适量飲用。檸檬中含有大量的維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美容養顔，還可抑制黑色素沉着，達到祛斑的作用。但是檸檬和西紅柿是一樣的，也是感光食物，切記不要白天喝。

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