蜂蜜、醋、大蒜不宜同食。
不宜同食的原因如下:
1、蜂蜜中含豐富的果糖卵磷脂和微量元素,對調理腸胃有好處,能緩解便秘。
2、醋含醋酸,能促進體内脂肪代謝,對調理腸胃有一定作用。醋不能多吃,對腸胃有刺激作用,容易引起腸胃不适引起腹瀉。蜂蜜有潤腸功能,會加重腹瀉,蜂蜜和醋不要同食。
3、大蒜,含蒜素有強抗氧化性,能軟化血管,适對心血管有好處。多吃會對腸胃産生刺激,引起胃脹,蜂蜜有一定滋膩的作用,會加重胃脹,不要同食。
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