有的人腳後跟邊緣會變得比較硬，偶爾還會有脫皮的情況，這些都是因為腳底皮膚角質層過厚導緻的，如果不處理的話，到了冬天可能還會幹燥開裂，走路都會疼，所以我們最好還是定期清理一下腳底角質比較好。我們可以用熱水多泡泡，泡軟之後用專門的磨腳石來輕輕磨掉死皮就好了。下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
腳後跟的皮很硬用什麼泡？
可以直接用熱水泡軟之後去除硬皮、死皮。
将腳浸泡在熱水中。浸泡10到15分鐘後，腳底的死皮已經被浸濕了。這時候我們就可以拿一些工具來刮了。有很多工具可以去除腳底的死皮。比較常見的就是超市裡賣的圓磨石。如果腳底的死皮不是特别厚，可以用磨石徹底去除。按摩和剃須。但是，如果腳底的死皮很厚，就需要用刮刀或其他工具刮掉。
如果腳底的死皮很厚，就需要在水上多泡一會，使死皮完全軟化後才能刮掉。刮掉死皮後，也要及時護理足部皮膚，塗抹凡士林或甘油等保濕産品，保持足部皮膚濕潤。同時要注意經常清洗腳部皮膚，避免死皮過度生長。
腳後跟硬皮怎麼去除
腳後跟處的硬皮一般可以在洗後局部塗抹激素軟膏來緩解。可以先用溫水泡腳，時間大概10分鐘左右，硬皮會變軟，可以用新的來摸硬皮，塗上藥膏，可以幫助藥膏更好達到充分的治療效果，如果生活中經常穿拖鞋，會影響治療的效果。如果腳後跟的痂皮長期得不到治療，可能會導緻痂皮變幹、開裂，走路時可能會引起疼痛。
腳後跟幹裂起皮是缺什麼
缺少維生素A、維生素E都可導緻腳裂。
中醫認為，人體被風寒燥冷所傷，燥勝則幹。此外，老年人陰血不足，肌膚失于濡潤而導緻幹燥、裂口。一般老年人、家庭主婦、手工勞動者、經常接觸酸、堿或有機溶劑的人群，易發生皲裂。
另外，在寒冷、幹燥的天氣，皮膚彈性降低，會引起幹裂。老年人新陳代謝緩慢，死亡的細胞多，易發生腳裂。有些年輕女性，孕産後，引起代謝紊亂，出現幹裂死皮。手足癬、慢性濕疹等皮膚病也常出現繼發性手足皲裂。
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