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什麼是心靈健康

知識 更新时间:2024-07-29 10:19:48

  從廣義上講,心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀态。從狹義上講,心理健康是指人的基本心理活動的過程内容完整、協調一緻,即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調,能适應社會,與社會保持同步。心理健康是指一種持續且積極發展的心理狀态,在這種狀态下,主體能作出良好的适應,并且充分發揮其身心潛能。心理健康教育是“新健康教育”的一個重要組成部分,它是以培養身心健康社會公民為目的,通過運用健康管理的方法,以校園環境、功能環境的改善為主,人文環境的改善相配合,以老師和學生兩個主體,提供科學、健康、專業的指導。“新健康教育”在學校建設了專門的健康指導室(心理咨詢室),配備專業的心理咨詢師長期駐校,以開設心理課程和開展課外活動等方法引導學生的健康心理發展。同時,開設“親情聊天室”,為親情的連接打開通道,為學生們的健康成長鋪就一條暢途。

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