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查甘油三酯與前一天的飲食有關嗎體檢甘油三酯高說明什麼

健康更新时间:2025-01-16 14:00:26

　　身體健康對我們來說很重要，所以我們一定要養成定期體檢的習慣。哪怕是一些基礎項目的體檢，也能反映出我們身體的一些狀況。比如一些飲食不規律、偏油膩的人，中老年人，就要特别注意了。甘油三酯是檢查膽固醇的其中一項指标，如果超過這個指标就是增高，是需要注意飲食和運動的哦。下面，就快和小編一起了解相關知識吧！

　　查甘油三酯與前一天的飲食有關嗎？

　　會對結果有一定影響的。如果您前一天晚上吃了很多肉或者比較油膩的食物，那麼第二天您的甘油三酸酯含量可能很高，所以在檢查之前的幾天最好是清淡飲食，不吃油膩、油炸食物，不喝酒，多鍛煉。但如果本身就患有高血脂，則和一餐的飲食沒什麼大關系。

　　血漿中甘油三酯的主要來源有：①外源性：從食物中攝取的脂肪在膽汁酸和脂肪酶的作用下被腸粘膜吸收，并且在腸粘膜上皮細胞中合成甘油三酯。②内源性：人體合成的甘油三酯主要存在于肝髒，其次是脂肪組織。

　　體檢甘油三酯高說明什麼？

　　甘油三酸酯的增高實際上主要是由一些異常的飲食習慣和生活習慣引起的，并且主要容易引起高脂血症。不要先吃藥，平時注意飲食清淡，底盤運動應該可以調整。需要低鹽低脂飲食，多吃蔬菜和水果，減少高熱量，高脂肪食物的攝入，并循序漸進運動。調理一段時間後再複查。

　　甘油三酸酯主要來源于食物，經消化吸收後形成乳糜微粒。另一類由小腸中吸收的脂肪酸合成，并由乙酸和肝髒中的脂肪酸合成。甘油三酸酯的使用主要是為了能源。當甘油三酸酯來源過多或分解代謝異常時，會導緻甘油三酸酯含量較高。

　　甘油三酯高是怎麼造成的

　　甘油三酯偏高的原因有很多，首先，可能是飲食不當造成的，飲食不當是甘油三酯升高的主要原因，攝入大量高脂肪食物會導緻體内甘油三酯水平顯着升高，尤其是來自動物高脂肪的食物。過多的碳水化合物，尤其是進入身體的加工食品，會導緻高血糖并産生更多的甘油三酯。

　　其次是生活方式引起的，如經常吸煙、酗酒、精神緊張或焦慮等，容易引起血脂異常、甘油三酯升高，這可能是由遺傳因素引起的，父母屬于甘油三酯高的人群，孩子出現高甘油三酯的病例比普通人要多。

　　最後，它可能是由糖尿病、肥胖、腎髒疾病和肝髒疾病等疾病引起的，這些疾病也會引起血脂異常，導緻甘油三酯升高。

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