少使用吹風機；對于頭發比較容易出油的人來說，在日常生活當中應該少使用吹風機，因為吹風機當中的熱風在接觸到濕潤的頭皮時，容易導緻頭皮的油脂分泌旺盛，從而讓自己的頭發變得更加的容易出油。其實吹風機吹頭發，還會給我們的發絲帶來一定的損傷，因為這種吹風機當中出來的熱風會燒傷發絲，所以盡可能減少吹風機的使用次數。
我們在洗完頭之後可以用毛巾将頭發擦試一遍，這樣可以減少頭發當中殘留的水分，自然的風幹頭發能夠幫助我們保護發絲，同時也能夠讓我們的頭皮得到更好的保護。所以頭發比較容易出油的人一定要注意這個問題，盡可能多準備一些吸水性比較好的毛巾來擦拭頭發，這樣可以減少頭發自然風幹的時間。
不要刺激頭皮；有部分的人對于自己的頭皮存在着一定的誤區，當自己的頭皮出油量過大的時候，采取一些比較偏激的手段去刺激自己的頭皮，認為這樣就可以減少頭皮的出油量。其實這種方法會給我們頭皮帶來更大的危害，從而導緻油脂分泌的更加旺盛，所以頭發的出油量會變得更多一些。正确的方法是我們需要注意到頭皮的護理，千萬不要去刺激頭皮，當感覺頭皮有瘙癢感的時候，輕輕的用指腹去揉搓，不要用自己的指甲去騷抓，這樣隻會給頭皮帶來更多的負擔，或者是導緻頭皮的表皮組織破損。
使用質地溫和的洗發産品；如果我們的頭發出油量過大，就很有可能會導緻頭皮的角質層變薄，這個時候我們的頭皮會變得非常的敏感，所以我們洗頭的時候一定要使用更加溫和的産品，這樣才可以更好的幫助我們保護頭皮，讓頭皮的油脂分泌恢複正常。
補充充足的水量；頭發出油很厲害，和我們的身體也有着一定的聯系。如果我們的身體狀況不是特别的好，也非常的容易導緻頭皮出現問題。所以當我們的頭皮出油非常厲害的時候，我們還可以通過補充身體的水分來緩解頭皮問題。為了讓我們的身體不缺水，我們一定要養成一個良好的喝水習慣，保持體内水分充足，可以讓我們的身體更加的健康。
勤洗頭；當然，對于頭發出油量比較厲害的人來說，在日常生活當中一定要勤洗頭。因為頭皮分泌出來的油脂粘在頭發上，會讓我們的頭皮變得十分黏膩，而這樣的環境非常的容易滋生細菌，給我們的頭皮帶來其他的疾病困擾，所以勤洗頭，可以幫助我們緩解這個問題。
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