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薏米紅棗粥的禁忌

生活 更新时间:2024-10-20 10:44:48

  薏米紅棗粥的禁忌有痰濕偏熱者、體質虛寒者、體質偏熱者不宜食用。痰濕偏熱者食用後會因為紅棗的滋膩性而增加體内的濕氣,使痰濕症狀更難以清除,體質虛寒的人食用後會加重脾胃的損傷,體質偏熱者會因紅棗的溫補性使火氣更旺。

  1、痰濕偏盛者

  痰濕偏盛的人會出現舌苔厚膩、口中發膩或者發甜、食欲不振的症狀,平時還會常常感到胃脹的不适感,嚴難以清除,重時還會伴随着頭暈、惡心、嘔吐等症狀,而紅棗有滋膩性,食用後容易增加體内的濕氣,使痰濕症狀加重,留在體内難以清除。

  2、體質虛寒者

  薏米屬于寒性食物,長期食用會加重體内的寒性,體寒的人長期食用可能會損傷脾胃,因此最好不要食用。有痛經和宮寒症狀的女性最好不要食用,懷孕的女性更不能食用,以免傷害到胎兒,感冒發燒的人也不宜食用,否則會加重病情。

  3、體質偏熱者

  體質偏熱的人容易上火,常常伴随着便秘、口臭、咽喉牙龈腫痛的症狀,紅棗屬于溫補性食物,味甘濕,食用後會加重熱性體質者體内的火氣,上火更嚴重。

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