蝦和榴蓮最好相隔2~4小時再吃,因為蝦屬于溫補食物,而榴蓮屬于熱性食物,一起食用可能會在體内産生燥熱之氣,嚴重時還會導緻上火。如果出現上火的症狀,可以吃西瓜、金銀花茶、菊花茶、龜苓膏、黃瓜等清熱去火的食物來緩解。
建議蝦和榴蓮隔2~4小時左右再吃,雖然兩者在營養成分上不會産生沖突。但是蝦屬于溫補食物,而榴蓮屬于熱性食物,一起食用可能會在體内産生燥熱之氣,嚴重時還會導緻上火。
蝦和榴蓮一起吃引起了口幹舌燥、牙龈腫痛等上火症狀,可以吃一些清熱去火的食物來緩解上火引起的不适症狀,例如西瓜、金銀花茶、菊花茶、龜苓膏、黃瓜等。
蝦屬于海鮮發物,含有大量高嘌呤和蛋白質,需要注意熱性體質、感冒、上火、通風、哮喘、腎功能衰竭患者不宜食用。榴蓮含有大量的糖分和鉀元素,糖尿病、腎病、心髒病、肥胖患者不宜食用。
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