西貢香蕉糖分高嗎-tft每日頭條

西貢香蕉糖分高嗎

健康更新时间:2024-10-06 04:24:46

西貢香蕉糖分高嗎?最近有網友稱在涠洲島有人專門食用未成熟的青皮香蕉我們都知道青皮沒有熟透的香蕉吃起來口感生澀，甚至有些麻嘴這是因為未成熟的香蕉含有較多的鞣酸，對消化道有收斂作用，會抑制胃腸液分泌和胃腸蠕動，攝入過多會導緻便秘，我來為大家科普一下關于西貢香蕉糖分高嗎?以下内容希望對你有幫助!

西貢香蕉糖分高嗎

最近有網友稱在涠洲島有人專門食用未成熟的青皮香蕉。我們都知道青皮沒有熟透的香蕉吃起來口感生澀，甚至有些麻嘴。這是因為未成熟的香蕉含有較多的鞣酸，對消化道有收斂作用，會抑制胃腸液分泌和胃腸蠕動，攝入過多會導緻便秘。

那為什麼會有人喜歡食用青皮的香蕉呢？

有幸在涠洲島待過一段時間，最大的感受就是物價貴，因為許多東西都得靠航運供給！隻有香蕉、菠蘿蜜這些當地水果挺便宜的，見過香蕉放在地裡沒人要的情況，也曾偷偷撿過幾串回去吃。

廣西是全國香蕉之鄉，涠洲島地屬廣西，種植香蕉可謂根正苗紅。就我看到的情況來說，多種植中杆和高杆香蕉，矮杆較少，因為存在“高養胃，矮傷胃”的說法。品種多為威廉斯和廣西蕉等，後來又引種了一部分海南品種，打造了一個“火山島”的香蕉品牌。

但這些品種都不建議青皮的時候就食用。

當然，也有熟透了的香蕉是綠色的（雖然我看着并不覺得是純正的綠色），是在遼甯、内蒙古種植的綠香蕉，但這是耐寒品種，在涠洲島這麼熱的地方不适合種植。此外，還有成熟了是紅色的蘋果蕉，廣西、廣東也有人種植。

在涠洲島看到有人吃青皮香蕉有可能是他腸胃好或者從小就有吃青皮香蕉的習慣，但更大的可能性是為了減肥！

來看看近年來關于青皮香蕉的研究成果：

日本弘前大學加藤陽治教授發現，未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性澱粉”，其升糖指數更低。也就是說，吃的香蕉越青，攝入熱量就越低，對控制體重越有利。青皮香蕉偶爾吃吃沒啥大問題，但并不建議為了減肥而多吃和長期食用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康麥門冬功效與作用
1、麥冬可用于治慢性支氣管炎，肺結核，咽喉炎，燥熱咳嗽，咯血。2、麥冬亦用于裡熱傷津，小便淋澀和女性... 2023-07-06
健康丁香茶是什麼茶
1、丁香茶屬于中藥花草茶，是種很好的養生暖胃茶。外形呈橢圓形，顔色為深綠色，上面光滑無絨毛，邊緣有鋸... 2023-07-06
健康女人腎不好會有白發嗎
會的，女性如果有腎虛的情況，一般出現白發與腎虛也是有一定關系的，另外您現在的年齡也可能會出現白發的，... 2023-07-06
健康怎樣成功快速戒煙
第一、告訴周圍人你在戒煙你告訴了别人你在戒煙，不僅杜絕了他們給你遞煙，還會讓别人默默的監督你是否一直在戒煙。第二、減量吸煙平時一天三隻煙，那麼就慢慢的改掉，前一周每天隻吸兩隻煙，第二個星期就隻吸一支煙，後來慢慢地減少對煙的依賴。第三、找尋煙的代替物每次想抽煙的時候，就找口香糖等東西讓嘴閑不下來，或者... 2023-07-06
健康感覺自卑怎麼辦
第一、烏斯蒂諾夫曾經說過自認為命中注定逃不出心靈監獄的人，會把布置監獄當做唯一的工作。沒錯，這是很形象的描述。對于自卑的人，他們平常會把我不如别人這種消極的想法挂在心上。時間長了會成為對自己的定位，覺得自己就是差人一等。漸漸地，在自卑中找存在感成了他們唯一可以做的事。所以首先一點就要有信心。信心很多... 2023-07-06
健康冬天手會變黑怎麼解決
1、去除手上皮膚的角質，用一隻手輕輕按摩另一隻手的手背,不可以兩隻手的手背使勁搓揉,因為強烈的摩擦會... 2023-07-06
健康鼠曲草的功效與作用禁忌
1、鼠曲草具有化痰止咳、祛風除濕、平喘、降壓、消炎止痛的功效。主要用于治療感冒咳嗽，慢性支氣管炎、哮... 2023-07-06
健康舉證期限如何确定
1、被告應當在答辯期屆滿前提出書面答辯，闡明其對原告訴訟請求及所依據的事實和理由的意見。2、人民法院... 2023-07-06
健康皮膚需要排毒嗎
1、需要，做好排毒工作，可讓肌膚保持健康狀态。2、給皮膚做好排毒工作方法：（1）運動排毒運動時身體的... 2023-07-06
健康什麼水果不能一起吃
1、酸味水果和甜味水果不能放在一起吃，比如橘子和西瓜不能同吃、榴蓮和檸檬不能同吃、桔子與檸檬不可同吃... 2023-07-06
健康樟樹有什麼作用
樟樹的作用：樟樹木材紋理細緻，具有芳香，能驅蟲、耐濕，易加工，廣泛用于建築、造船、家具、箱櫃、雕刻等... 2023-07-06
健康決明子泡水喝的功效及其食用注意事項
1、清肝明目：決明子有很明顯的清肝明目的作用，可以治肝經風熱上攻，用于目赤腫痛，目暗不明。比如青盲、... 2023-07-06
健康西瓜的功效
1、能夠清熱解暑，從中醫食療的角度來講西瓜性味甘、寒，對于暑熱所導緻的煩渴、頭暈、神志不清的人，如果... 2023-07-06
健康新鮮人參一次吃多少
1、鮮人參每日用量：鮮人參有不同的種類，如果是長白山鮮人參裡的園參，成人每日10g左右；西洋參15g... 2023-07-06
健康金絲皇菊泡水喝的功效
1、殺菌消炎多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。2、防止輻射日常生活... 2023-07-06
健康冠狀動脈鈣化嚴重嗎
1、冠狀動脈鈣化本身不存在嚴不嚴重的問題，主要是指冠狀動脈粥樣硬化穩定的情況，比如斑塊硬化，這種情況... 2023-07-06
健康油茶怎麼喝效果好
1、小麥面粉放進幹淨的炒菜鍋中，文火炮制，直到小麥面粉展現淡黃色。2、炒好的小麥面粉稍放涼後篩粉。3... 2023-07-06
健康骶管在身體哪部位
1、骶管位于骶骨中央，下接尾骨，上接第五腰椎。2、骶骨的兩側有耳狀的關節面，與髋骨連接；骶骨中央有一... 2023-07-06
健康粉膠怎麼用
1、操作方法：（1）被粘合的兩面須保持幹淨；（2）雙面需塗膠均勻，随着天氣氣溫自然晾幹，再對粘粘接；... 2023-07-06
健康哪3類人不宜多吃火龍果
1、寒性體質人群。火龍果是涼性的水果，對于熱性或者溫性體質的人來說，吃火龍果是沒有問題的，但是如果自... 2023-07-06
健康血糖高要注意什麼
1、充分的睡眠日常生活中,良好的眠能夠保持身體的健康,要注意養成有益的眠習慣。睡眠時間,30多歲的人... 2023-07-06
健康潘氏閉殼龜的壽命
1、潘氏閉殼龜的壽命是一百年，屬于脊索動物門、爬行綱、龜鼈目、淡水龜科的一種動物。2、其頭較長，淡黃... 2023-07-06
健康經期可以吃水果嗎
1、女性來月經期間是可以吃水果的。2、月經期間的飲食，跟平時并沒有太大的區别。像平時吃的比較多的蘋果... 2023-07-06
健康蒲公英花杆的功效
1、蒲公英花杆含有豐富的蛋白質，同時還含有維他命A和維他命B，C和E，礦物質的成分也是很充足的，比如... 2023-07-06
健康 vc粉的作用和功效
1、維生素C是一種抗氧化劑，能幫助抵抗臭氧和紫外線。維生素C能抗壞血病，故又稱抗壞血酸。是廣泛存在于... 2023-07-06
健康吃牛肉不能吃什麼
1、紅糖：牛肉與紅糖不能同食，同食會産生不良生化反應，引起腹脹。2、田螺：田螺肉含有豐富的維生素A、... 2023-07-06
健康木瓜怎麼吃豐胸效果最好
1、木瓜牛肉片原料：木瓜一個、牛肉片三兩、醬油、料酒、芡粉适量、沙拉油三湯匙。首先将準備好的牛肉片用... 2023-07-06
健康感康的作用與功效
1、感康的主要成分為金剛煥氨，是種治療病毒性感冒的常見藥。感冒分有環境引起的比如風寒感冒，比如打噴嚏... 2023-07-06
健康洗頭的正确方法
1、洗頭應先梳理頭發，洗時不要用堿性較強的肥皂、洗衣粉，以免刺激頭發，增加頭皮屑。同時，強堿還會損傷... 2023-07-06
健康甜瓜上火嗎
1、吃甜瓜不會上火。甜瓜屬于寒性水果，有清熱去火的功效，即便吃再多甜瓜也不會導緻上火。2、上火是内火... 2023-07-06

tft每日頭條

> 健康

> 西貢香蕉糖分高嗎

西貢香蕉糖分高嗎

西貢香蕉糖分高嗎

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注