跌膘意思是做減肥的運動,減掉體内多餘的脂肪。減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。市場上有各類不同的減肥理念、減肥産品,請審慎選擇。過度、過快減肥會對身體有不良影響。
脂質是油、脂肪、類脂的總稱。食物中的油性物質主要是油和脂肪,一般把常溫下是液體的稱作油,而把常溫下是固體的稱作脂肪。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!