後台私信：醫生，我的一位同事今年才29歲，身體很健康，能吃能睡，平時都不怎麼感冒，可是前段時間公司組織體檢時，居然得了肺癌，唉，年紀輕輕的，一位年輕陽光的小夥子，居然在青春之年，被癌症找上門來。

01

癌症

癌症就是惡性腫瘤，也就是正常細胞變成癌細胞，身體之所以會發生癌症，需要兩個特點：

1、局部進行性增大或者進行性生長。

2、遠處轉移，如骨轉移、腦轉移、肝轉移情況，發生腦轉移可出現明顯的頭痛、嘔吐，出現肝轉移可出現腹脹、納差、食欲減退、黃疸等症狀，還可出現骨轉移，出現明顯全身疼痛等臨床表現。

癌症就是正常細胞發生克隆性的演變，由正常細胞變成惡性細胞，從而在局部和遠處成播散的情況，也是癌症和良性腫瘤的區别。良性腫瘤往往在局部呈膨脹性增長，不會發生遠處轉移，而癌症恰恰會發生遠處轉移和進行性腫大的情況。

02

癌症的發生，好比買一樣，總結5個原因，癌症為什麼發生

如果把患癌比作“中獎”，那麼很顯然一個人買的越多，中獎的概率越大！但并不是說，買多的一定中獎，少的就一定不中獎。

喝一瓶高度酒？獲得幾張。

抽一包煙？獲得幾張。

深夜2點還不睡？又獲得張。

……

歸根結底，還是和人的一些生活習慣相關。

第一：酒肉應酬多

長期攝入高脂肪高蛋白，腌制、燒烤類食物，甚至還有經常酗酒的飲食習慣，都使得患結直腸癌的概率大大增加

第二：煙不離手

吸煙是導緻肺癌的明确因素，吸煙的初始年齡越小，煙齡越長，患癌的概率也越高。

第三：熬夜

熬夜并不會直接緻癌，但長時間的熬夜會使人的身體抵抗力下降,當人體身體抵抗力下降的時候，就給了病毒有機可趁的機會。

第四：職業

很多人一直以為癌症離自己很遠，其實事實并非如此。

棋聖聶衛平，一直覺得自己身體沒什麼大問題，但是他被查出了腸癌，還是與他追根究底與他久坐不動的習慣有關。

第五：環境因素

我國是工業大國，要發展，就要生産。然而工廠、金屬材料、建築材料可以排放出大量多環芳烴、芳香胺類等強緻癌物，有些人因為長時間接觸這些有害成分，久而久之就增加了患有癌症的風險！

03

總結出5條抗癌真理

第一條：不良情緒是癌症的幫手

抑郁導緻情緒低落，會影響身體的免疫系統，不良情緒是癌細胞的“促發劑”，臨床上有數據顯示，90%以上的腫瘤患者與心理、情緒有直接或間接的關系，精神創傷、不良情緒都有可能成為患癌症的先兆。

第二條：抗癌隻有處方，沒有偏方

若想預防癌症，千萬不要輕信所謂偏方，在臨床上講，預防癌症之後調理身子的好方子，例如吃得對，動得勤，睡得好。

第三條：堅持運動是抗癌的一劑良藥

運動不僅能改善整體健康，還會釋放出一種減緩癌細胞生長的“秘密武器”，給身體創造一個“抑癌環境”。

研究人員發現，運動後的血液對這些癌細胞的生長有明顯的抑制作用，長期運動可以在體内創造一種抑制癌症的環境。

第四條：飲食是控制病情的一把好手

我們常聽到一句健康諺語，“一天一個水果，醫生不來找我”。形象地說出了水果與人 們健康的關系。

水果中含有豐富的人體所需的的維生素、礦物質和纖維素，能夠清除放射性物質，抑制胃内亞硝胺的合成，抗氧化等，從而起到一定的抗腫瘤作用。

第五條：多喝水

都說水是生命的源泉，喝水在增強人體抵抗力方面也有極大功效，多喝開水可以讓鼻腔跟口腔内的粘膜保持濕潤的狀态，還有助于促進機體的新陳代謝，增強身體内各個器官的乳酸脫氫酶的活力，減少患有癌症的風險！

04

身體強壯的人和老病号相比，誰的免疫力更強？免疫力強是好事嗎？

可能有人覺得老病号的免疫力更強，所以不容易患癌，這種說法不完全正确

如果一個人經常生病，說明它的免疫力存在漏洞，而強壯的人，它的防禦機制更完善，但免疫力是一種很神奇的東西，當免疫力強大時能夠及時清除體内的癌細胞，但是免疫力過分強大也容易攻擊自己，給身體帶來不必要的麻煩，比如類風濕性關節炎。

對于身體強壯的人來說，強壯是你的資本，但也要精心呵護，對于老病号來講，也要注意複查，預防複發，不斷提高自己的免疫力，才是抵禦疾病的關鍵所在！

結語：看完之後你明白了嗎 ？

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