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睡前半小時不喝水可預防眼袋嗎

知識 更新时间:2025-01-18 06:16:19

  睡前半小時不喝水可以預防眼袋。睡前半小時喝水,會影響眼部的循環,導緻排水不暢形成眼袋和浮腫現象。但如果實在很渴,喝完水别馬上躺床上,還有種方法就是通過打開眼部穴位,閉上眼睛,平躺在床上,用食指輕輕按壓攢竹穴,也就是眉頭下方的凹陷處,可以幫助多餘水分的排出,還能緩解眼部疲勞。

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