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茶裡有咖啡因嗎

知識 更新时间:2025-02-02 16:42:35

有。茶葉中是含有咖啡因,又稱為咖啡堿。主要對人體的作用是可以興奮中樞神經,具有強心、利尿的作用,所以日常生活中飲茶之後,會使人精神有所提振,做事情有精力,并且可以很好的有利于排尿,治療水腫。對于心力衰竭的患者,少量的喝茶可以促進心髒的搏動能力。另外對于失眠的患者,睡前能不能夠喝茶,因為其含有咖啡因,會使大腦神經興奮而導緻失眠,在臨床上一定要注意。茶葉除咖啡因之外,還含有茶多酚,還有多糖等相關的營養物質,對人體都有一定的保健治療效果,需要在醫生的指導下,根據自己的身體狀況,合理地應用茶葉來進行保健。

深度發酵的普洱茶 (熟茶)和六堡茶中結合咖啡因的比例最大 (20%左右);而不發酵的綠茶中結合咖啡因的比例最低 (小于2%)。多酚類物質氧化程度越大的茶葉中結合咖啡因的比例越大。

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