國際瑜伽日是每年的6月21日。國際瑜伽日于2014年12月11日由聯合國第69/131号決議宣布設立。國際瑜伽日旨在提高全世界對于練習瑜伽可以帶來諸多益處的意識。瑜伽(Yoga)這個詞,是從印度梵語“yug”或“yuj”而來,其含意為“一緻”、“結合”或“和諧”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲學派别中的一系,探尋“梵我合一”的道理與方法。而現代人所稱的瑜伽則是一系列的修身養心方法。在公元前300年,印度的大聖哲瑜伽之祖帕坦伽利(Patanjali)創作了《瑜伽經》,印度瑜伽在其基礎上才真正成形,瑜伽行法被正式訂為完整的八支體系。
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