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蔬菜三明治的做法

美食 更新时间:2025-05-11 11:29:57

  1、主料:土司2片、雞蛋2個、草莓20克、卷心菜20克、牛奶250毫升。

  2、輔料:沙拉汁2克。

  3、做法:

  (1)雞蛋冷水下鍋,煮5分鐘左右。

  (2)放入冷水中浸泡3分鐘,剝去外殼。

  (3)用小刀切成四瓣。

  (4)水裡加入少量油鹽,放入卷心菜稍煮片刻撈出。

  (5)土司切片,或者再切成小塊。

  (6)面包上抹上沙拉醬,卷心菜和雞蛋上淋上沙拉汁,熱杯牛奶,加些草莓,豐盛營養早餐即好。

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