1、石榴——含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質，對于調理腸胃有一定的功效。
2、葡萄——含有豐富的花青素，具有補血益氣、滋補肝腎等功效，還具有養氣、養胃的功效，能夠起到幫助消化的作用。
3、芒果——豐富的營養物質，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。特别适合胃陰不足、口渴咽幹、胃氣虛弱、嘔吐暈般等症。
4、櫻桃——其性溫，味甘微酸，營養非常豐富，具有補中益氣、調中益顔、健脾開胃的功效。
5、木瓜——含木瓜酵素，有助于分解并加強蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，是健脾養胃、治胃痛的好食物。
6、香蕉——在中醫裡是歸入到脾經和胃經的，所以從中醫角度來看它是能夠養護脾胃的，屬于健脾養胃的水果。
7、菠蘿——含有一種能分解蛋白質的酵素，因此它能增加腸胃蠕動，幫助消化，具有消食止瀉、補脾胃、清胃解渴等功用。
8、蘋果——含豐富的維生素和微量元素，可以迅速的中和體内的酸性物質，促進胃腸的蠕動，幫助腸胃中食物的消化。
9、草莓——性涼偏酸甜，營養價值高，含豐富的維生素、果酸和礦物質成分，具有很好的降火功效，還能潤肺生津、健脾開胃等。
10、桂圓——其味甘性溫，還具有開胃益脾、補虛安神等功效，對腹瀉、胃脹有良好效果。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
