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清肺火吃什麼野菜最好

生活 更新时间:2024-12-19 06:10:13

大家好呀,我是花花~如果說冬天是冷,夏天是悶,那麼春天對應的就是“燥”。

春天正是乍暖還寒的時候,雖說已經脫下了厚外套,換上了春裝,但是這個小風嗖嗖地刮起來,可不是鬧着玩的,簡直要把身體裡的所有水分都吹走了。

清肺火吃什麼野菜最好(春天幹燥易上火)1

最近花花就有點幹燥上火,感覺喉嚨刺刺的,這還算輕的,花花身邊的人甚至都因為幹燥而流鼻血了。

春天既然是這麼美好溫柔的季節,肯定不會讓人們受苦啦,于是,它賜予我們一種很好的祛火神草,那就是——車前草~那麼該如何讓它發揮自己的神效呢?一起來看看吧~

清肺火吃什麼野菜最好(春天幹燥易上火)2

一、介紹

車前草,又叫平車前。有的人說是一年生,有的人說是兩年生,這個比較有争議,但是花花感覺自己見過的車前草都是一年生的。大家有見過兩年生的可以在評論裡告訴花花呦~

其之所以叫做車前草,是因為一段曆史。話說一代名将馬武有一次帶兵打仗,當時正值酷夏,部下們和馬都得了一種奇怪的尿血病,其實現在來看就是缺乏水分加上酷熱而上火引起的。

就在他一籌莫展的時候,看見車前正在吃草的幾匹馬竟神奇般逃脫了怪病的毒手,于是下令其一起挖這種草來吃,結果都不治而愈,後來就命名其為車前草。

所以你看,這平平無奇的小草,作用還是真是大嘞!

如果想挖到車前草,那真是很簡單,隻要在田間地頭、城市草地、路邊仔細巡查一遍,就能看到好多呢。

清肺火吃什麼野菜最好(春天幹燥易上火)3

二、種植方法

城市裡的草地在春天常常會打藥,所以那上面的車前草多半都是被“毒害”了的,不要輕易嘗試。

如果實在想吃,可以在八九月份去采一點車前草的種子,然後次年春天就可以播種,稍微等上幾個月,就可以吃自己親手種的無公害車前草啦。

清肺火吃什麼野菜最好(春天幹燥易上火)4

記得種子要曬幹放在陰涼幹燥的地方,這樣來年的出芽率比較高。

種植車前草,盡量用沙質土壤,盆底加薄薄一層腐熟肥,因為加太多會把根燒死的。

讓土壤保持一個濕潤的狀态,車前草會長得更好。

清肺火吃什麼野菜最好(春天幹燥易上火)5

三、食用方式

車前草的最佳食用時間就是4月份至5月份,也就是現在,正是長嫩芽的時候,口感最棒了。如果再晚點去挖,它就開始老了,口感會變差。

采來車前草嫩芽之後,先用開水焯一下,然後加入适量味達美與蚝油,攪拌之後就可以吃啦,當然焯水之後直接蘸醬吃也很美味的。

清肺火吃什麼野菜最好(春天幹燥易上火)6

車前草除了有很好的敗火作用,還能明目、祛痰,效果顯著。

但是有一點需要注意,車前草屬于寒性食物,體寒的人嘗嘗鮮還可以,可千萬别多吃呀。

車前草不僅僅好吃,還有好多的作用,可真是一個上天的饋贈啊。趁現在春光明媚,趕緊帶上小鏟子和大布袋去野外挖點車前草把,記得在評論裡曬曬你們的戰利品哦!

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