1、鮮橙汁——它富含豐富的維生素C，估計很多朋友不知道它也有解酒的功效，把新鮮的橙汁榨成汁後飲用，效果還是很不錯的。
2、酸奶——它含有豐富的蛋白質和碳水化合物以及鈣質、乳酸菌等，可以有效緩解酒精帶來的煩躁等症狀。
3、蜂蜜檸檬水——富含豐富的維生素C，可以有效的緩解頭疼，另外蜂蜜中的果糖還可以促進酒精的分解，但是要用溫水哦。
4、牛奶——它富含豐富的蛋白質，可以有效的緩解腸胃引起的不适，有一定的養胃效果，還可以吸收體内的酒精。
5、食鹽水——就可以選擇喝食鹽水，用溫水化開即可，對于喝酒引起的頭疼、胸悶也有緩解的效果，而且材料很簡單。
6、番茄汁——無論是直接吃西紅柿還是榨成汁引用，都有很好的解酒效果，所以朋友們也可以嘗試一下，而且味道也好吃。
7、米湯——富含豐富的維生素B，對解酒也有非常好的效果，如果覺得沒味道，加一些糖也不影響。
8、甘蔗汁——榨成汁後味道很甜，含有豐富的蔗糖。果糖以及葡萄糖，另外甘蔗汁它還有治肺虛熱咳嗽，清熱解毒的功效。
9、葡萄汁——口味本身就酸酸甜甜的，對于解酒也是有一定效果的，另外它還可以護肝，多喝葡萄汁可以減少過量飲酒對肝髒的傷害。
10、梨汁——口感甘甜，另外還有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌等功效，喝完酒來一碗梨汁再好不過了。
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