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帥氣的小技巧

生活 更新时间:2024-09-01 22:21:57

  1、每天早上起來眼睛360°轉圈30下,眼睛會變的更有神,靈氣十足,眼袋也會消退。

  2、每天做20—30個俯卧撐,仰卧起坐,會增加胸部腹部肌肉。如果有時間和有條件,去公園慢跑10—15分鐘也是可以的。

  3、少熬夜。熬夜會使身體的免疫功能下降,長期這樣不僅僅會使身體素質變差,連皮膚也會幹燥。而且熬夜還會導緻有眼袋,讓整個人看起來不精神!

  4、用洗面奶洗臉(早晚各一次,如果是夏天,中間根據出汗量可以再洗一次),不僅僅保證面部的衛生,還能讓面部皮膚看起來光滑細膩!

  5、根據你的臉型、氣質去挑選一個适合你的發型,這樣就可以突出你的優點,顔值蹭蹭漲。

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