1、荷蘭豆擇洗幹淨,切菱形,鍋中倒水燒開,放少許油和鹽,将荷蘭豆放進去焯一下撈出。
2、小碗中放鹽、糖和蒜末。
3、倒少許清水,放一點澱粉調勻備用。
4、鍋洗淨燒熱,倒一點兒油,将焯好的荷蘭豆放進去炒兩下,立刻放調好的汁,大火快速炒勻即可。
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