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清肺吃什麼東西好

知識 更新时间:2024-12-24 13:48:56

  清肺吃黑木耳,蜂蜜,豬血,檸檬,百合,柿子羅漢果等都可以。飲食上常見的食物,有很多都具有清肺的功能。例如黑木耳,這種食物中含有特有的膠質,能夠起到清肺、潤肺、清潔血液的作用。蜂蜜也是一種很好的潤肺降燥的食物,另外患者也可以食用豬血、檸檬、百合、柿子、羅漢果等,效果都是不錯的。肺不好的患者要注意避免吃油膩、辛熱、刺激性的食物。平時要注意多做些有氧運動,對于肺部的健康是非常好的。

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