1、麥片最好是原味的,準備蜂蜜或者是白糖還有火腿。
2、小半碗麥片 加上熱水 再放點蜂蜜或是白糖 最好多放兩勺 因為麥片的味道淡。喜歡火腿的可以加些火腿 。微波爐熱兩分多鐘。
3、然後蜂蜜麥片就做好了 粘稠狀的喲 可以當作早飯或者是晚飯吃 健康又美味。吃起來有一種不油膩又香甜的感覺。
4、如果是當晚飯吃的話 可以放幾根火腿 多加點麥片。适合減肥的妹子喲!
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