内分泌 有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快，臉出油也不多，可總是會發一些成片的細小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘問題很有可能就是内分泌引起的。 解決方法：在繼續做好美容工作的同時，請先去看中醫調理好自己的内分泌問題，通過内服中藥與外養肌膚來達到标本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。

　　生理期 有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易長痘痘，這是因為這期間内分泌的改變引起痘痘。 解決方法：生理痘痘在月經過後會自動消失，所以隻須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮定的保養品，以防惡化。

　　便秘 便秘問題通常都會導緻唇部四周出現痘痘，那是因為體内的毒素積聚，通過皮膚排出而引起痘痘。 解決方法:調整飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會消失。

　　原因5：緊張壓力 長期處于壓力之下，容易冒出痘痘，比如考試之前，或者常常處于緊張狀态容易失眠的人，特别容易出現這種痘痘。 解決方法：如果你的緊張是間歇性的,那麼不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長，出痘痘期間隻要加強清潔、保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫主，等情況好轉，痘痘也就自動消失了。

　　水土不服 環境的變遷會使得皮膚不适應或者膚質暫時改變，特别是到溫度濕度高的地方，皮膚油脂分泌會增多，容易産主痘痘。 解決方法：根據膚質變化做好調理工作，随身攜帶吸油面紙，使用水質保養品。

　　角質厚重 有時候，幹性皮膚也會長痘痘，倒不是油脂分泌得過多，而是角質積累得堵塞了毛孔,“悶”出了痘痘。夏季日曬量過大也會造成角質增厚而毛孔堵塞。 解決方法：在加強日常清潔的基礎上，按時做好去角質的工作, 保持毛細孔順暢。

　　換季 很多人經曆春夏換季的時候都會産生發痘痘的情況，這樣的痘痘通常隻是一、兩顆，但在一張白白淨淨的臉上，也夠引人注目的了！這是由于天氣一熱，皮膚油脂分泌增加，而新陳代謝仍維持原來水平，皮膚出現堵塞的情況引起痘痘。 解決方法：在T字部位使用控油産品，兩頰做好保濕工作，使臉部油水平衡。

　　藥物 有些藥物本身含有刺激性的毒素，如果長期使用會使毒素積聚在皮膚組織内，促使痘痘的情況惡化，如：含溴化物、碘化物的藥品。還有些避孕藥内含的性激素也會對痘痘的發生起到催化的作用，使痘痘的症狀更加嚴重。 解決方法：容易長痘痘的人在使用藥物的時候請先注意其藥性成份，有口服避孕藥習慣的女孩子請改用物理性避孕法，如：使用避孕套、藥膜等。

　　壞習慣 有些女孩子有用手撐腮幫子的習慣，還喜歡用手去摸臉, 殊不料這樣的習慣很容易将手上的細菌帶到臉上, 特别是已經長了痘痘的地方，更不能用髒手去摸。 解決方法：克制＋克制＋克制。一定要自己改掉這些習慣，因為手上有很多細菌，如果忍不住用于去摸痘痘的話, 不但把手上的細菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染！

　　殘妝 有些痘痘是因為卸妝沒卸幹淨而造成毛孔堵塞所引起的，特别容易出現的地方是發際、鼻翼、眉間。 解決方法：加強卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜＋洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應做一次去角質工作，保持皮脂腺順暢。

　　飲食刺激 多吃過油過辣的食物比如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會使痘痘在臉上安營紮寨。 解決方法：盡量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點．

　　睡眠不足 連續的熬夜導緻肌膚的新陳代謝受到擾亂，痘痘在這個時候就很容易冒出來，這種痘痘最多出現在額頭部位，配上一張睡眠不足的蠟黃臉，當真難看得可以！

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