侍墨分享的攝影技巧，手機和相機都能用到。

所以，你還等什麼呢——

女人愛美，與年齡無關。甚至可以說，随着年齡的增長，我們也會越來越愛美。

因為我們周圍的女性朋友都很愛美呀！耳濡目染，我們當然也會希望自己越來越美。

不過，随着年齡的增長，女性的外貌也會出現各種問題。比如說，有眼袋啦，有皺紋啦，皮膚松弛，有雙下巴了……可是，我們還是愛美的呀！

作為愛美女性，如果照片中的自己，皺紋、眼袋，雙下巴……特别明顯。當然會覺得不好看呀！

所以，如果是中老年阿姨拍照，就要想辦法揚長避短。讓這些問題變得不那麼明顯。

那麼，本期攝影點評，

侍墨就為您介紹一些，适合中老年阿姨拍照的人像攝影技巧吧！

圖1

擦胭脂抹粉，自古就有。

作為女人，就沒有不會化妝的。

化妝最簡單的步驟就是擦粉、塗胭脂、抹口紅、打眼影、睫毛膏——這其中，“擦粉”是很重要的一項。

打底液啊，粉底霜啊……什麼的，都屬于這個項目裡的小步驟。畢竟“一白遮百醜”是自古流傳下來的審美标準呀！

所以，在手機攝影大行其道的今天，無論哪一個人像攝影的修圖軟件，美白、磨皮都是最主要的功能。

因為愛美的第一步就是美白。

那麼，如何讓照片中的自己，看上去更白一點呢？

除了化妝，和後期修圖，我們還可以，在拍攝的時候，适當地調整曝光補償。

中老年阿姨的皮膚狀态，和年輕小姑娘是不一樣的。除了皮膚彈性下降，膚色也會有區别的。

一個最明顯的表現就是，很多中老年，女性的臉上都會有不同程度的斑點。

無論是老年斑或者是蝴蝶斑，它都是膚色暗沉的表現。還有魚尾紋、法令紋，都是歲月留下的痕迹。如果在拍攝的時候堅持準确曝光，讓皮膚的細節“分毫畢現”，無疑會讓皮膚的缺點變得很明顯。

我們拍照片是為了美，不是為了放大缺點。

所以，給中老年阿姨拍照，首先是用面部皮膚測光；其次，是稍微提高一點曝光補償，讓膚色就會顯得更加明亮；同時，因為皮膚稍微有點過曝，所以面部的斑點，還有一些細小的皺紋，就會變得不那麼明顯。

另外，如果拍照時，模特面部沒有明顯的光影效果，或者說模特臉是處于陰影之中的，攝影師可以用閃光燈，或者反光闆給模特面部補光。也可以達到提亮膚色的目的。

圖2

拍攝人像，要把對焦點放在臉上，優先保證面部清晰度；

還要把測光點放在臉上，保證面部曝光準确。

圖3

中年阿姨拍照，可以适當提高面部曝光。能讓面部的瑕疵變得不那麼明顯。

圖3-2

使用反光闆補光也是可以的，同樣可以讓皮膚明亮有光澤。

拍照的時候，記得把反光闆放在模特的一側，鏡頭拍不到的地方。

圖4

大多數中老年女性，都是經曆過中年發福這個階段的。

中年發福最直接的表現，就是腰部有贅肉，會出現小肚子和遊泳圈。

如果拍攝距離比較近，人物的畫面占比肯定會比較大；要是相機的清晰度又比較高，很有可能就會暴露出阿姨“腰粗”的問題……尤其是喜歡使用手機拍照的中老年阿姨，拍攝距離近了容易讓“水桶腰”變得更加明顯。

那麼，為什麼不試一下拍攝遠景人像呢？

拍攝距離遠一點，拍攝對象的畫面占比就會比較小。如果拍照的時候稍微轉個身，拍側面，或者拍多半個側面，“腰粗”的問題就會變得不那麼明顯。

另外，拍攝距離遠一點，還有另外一個好處。

人物的畫面占比小了，拍攝環境的畫面占比就會增大。景大人小，很容易體現出拍攝氛圍，也可以實現人景合一。

如果拍攝環境的色彩，和阿姨着裝的色彩形成強烈的顔色對比，也很容易産生視覺沖擊力。

圖5

拍攝距離遠一點，可以拍多半身像，也可以拍全身像。

就算阿姨臉上有斑點，也不會那麼明顯了。

圖6

拍攝全身像，可以用拍攝環境中的大面積色彩，來烘托拍攝氛圍。

圖7

也可以利用人物衣服和環境的色彩反差，提高照片的視覺沖擊力。

圖8

很多中老年阿姨，在拍照的時候，都不會擺姿勢。

或者說，在拍照之前有各種想法；但是在看到鏡頭之後……一緊張就全忘了。

怎麼辦呢？一個最簡單的方法就是，準備攝影道具。

坊間不是傳說“墨鏡、帽子、紗巾”是中老年阿姨拍照三寶嗎？這句話可不是空穴來風。

墨鏡、帽子、紗巾，以及挎包、竹籃、花束、遮陽傘……這些都是很實用的攝影道具呢！

中年你阿姨拍照不會擺姿勢嗎？沒關系呀，隻要手裡拿點東西，随便什麼攝影道具都可以。有了攝影道具，拍照就可以擺出很多姿勢了。

而且，拿着道具擺姿勢，關注點就會放在攝影道具上面。也會緩解面對鏡頭帶來的緊張感。

拍照擺姿勢用道具，緩解緊張情緒也用道具——如果您不知道該如何擺姿勢，記得使用攝影道具。

記住拍照姿勢不要太過于誇張，千萬别整那些高難度的（上樹有危險）……表情要自然，姿勢溫柔點。

圖9

帽子确實是很好的拍照道具，能戴着也能拿着，可甜可鹹，怎麼擺姿勢都可以。

圖10

挎包、花籃也是很好的攝影道具，适合大部分拍攝場景。

圖11

小吉他，适合拍攝輕松、休閑的主題。

圖12

油紙傘，自帶複古氣質。江南美女的溫柔婉約撲面而來。

圖13

1、面部曝光提一點——能讓膚色更好看。

2、拍攝距離遠一點——能讓照片更唯美。

3、學會使用攝影道具——擺姿勢拍照更自然。

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