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晚上吃蛋糕好消化嗎

知識 更新时间:2025-02-08 09:42:36

  蛋糕是用雞蛋、白糖、小麥粉為主要原料,以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水、起酥油、泡打粉為輔料,經過攪拌、調制、烘烤後制成一種像海綿的點心,屬于高蛋白類食品。

  晚上人的新陳代謝速度減慢,腸胃蠕動緩慢, 會使尿中的鈣的含量增加。一方面降低了體内的鈣貯存,誘發兒童佝偻病、青少年近視和中老年骨質疏松症;另一方面尿中鈣濃度高,罹患尿路結石病的可能性就會大大提高。消化不良引起的身體不适會不僅會影響睡眠質量,而且不适的身體狀況不利于工作與學習。

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