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适合長期喝的養肝茶

知識 更新时间:2024-12-03 20:33:52

  1、大多數肝病是濕熱型,一般的養肝茶都是清熱解毒的,比如金銀花、菊花、玫瑰花等花茶,能起到清肝明目、疏肝解郁的作用。對于體質比較弱、血脂比較高的患者,可以加入枸杞和桑葚。

  2、适合長期喝的養肝茶,首先要能夠養肝。其實臨床上大多數的肝病是以濕熱為主的,所以一般的養肝茶都是清膽火的,能起到清熱解毒的作用。臨床上推薦最多的養肝茶是金銀花、菊花、玫瑰花等,能起到清肝、明目、疏肝的作用。

  3、對于情緒比較緊張、愛發脾氣、肝火比較大的女性,推薦使用玫瑰花、代代花或者茉莉花,起到疏肝解郁的作用,緩解情緒壓力。

  4、對于脂肪肝患者來說,如果患者體質比較弱、血脂比較高,在前面的茶飲裡邊,可以加入枸杞和桑葚。

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