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煮芸豆時白色的皮要去掉嗎

知識 更新时间:2025-02-08 09:54:30

  要去掉。

  因為芸豆中含有皂苷和血球凝集素,前者存于豆莢表皮,後者存于豆粒中。所以煮芸豆時一定要去皮而且煮透。芸豆的藥用價值很高。我國古代醫籍記載,味甘平,具有溫中下氣、利腸胃、止呃逆、益腎補元等功用,是一種滋補食療佳品。芸豆還有鎮靜作用,對治療虛寒呃逆、胃寒嘔吐、跌打損傷、喘息咳嗽、腰痛、神經痛均有一定療效。芸豆還是一種高鉀低鈉食品,很适合于心髒病、動脈硬化、高血脂和忌鹽患者食用。現代醫學分析,芸豆粒含有血球凝集素等多種球蛋白。

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