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西洋菜和淮山可以一起吃嗎

知識 更新时间:2026-01-14 15:12:52

  西洋菜和淮山可以一起吃,還可以成做一道菜,做法如下:

  材料:西洋菜500g,淮山7片,紅棗50g,枸杞子50g,雞脊背骨,食水,鹽;

  1、首先在不鏽鋼湯鍋裡注入三分之二的水加上雞脊背骨,開火煮,

  2、先用大火煮熱;

  3、将洗淨剪段控幹水的西洋菜和其他洗淨的材料都放入熱水鍋裡;

  4、轉文火加蓋熬至湯開15分鐘;

  5、用湯勺把湯最上面的泡沫隔棄掉,再蓋回蓋子;

  6、加入浸泡過的枸杞子,淮山和紅棗,轉微火;

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