tft每日頭條

 > 知識

 > 喝九蔬一果果汁什麼時間喝最好

喝九蔬一果果汁什麼時間喝最好

知識 更新时间:2025-04-02 12:37:07

  最适合飲蔬果汁的3個時刻:

  1、每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒暢,增加活力及穩定血壓并幫助排便;

  2、兩餐之間或飯前半小時,也是飲用果汁的最佳時間;

  3、蔬果汁豐富的果糖能迅速補充體力,水分更能解渴提神,所以運動後是蔬果汁的又一最佳飲用時間。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved