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貝貝瓜是怎樣做好吃

美食 更新时间:2025-01-21 04:55:30

  1、食材:貝貝瓜1個、藜麥40g、芝麻菜适量、小番茄适量、黑胡椒适量、海鹽适量、橄榄油适量。

  2、貝貝瓜洗幹淨,切開去籽。

  3、切成薄片。

  4、平鋪在烤盤上,撒海鹽。

  5、撒黑胡椒。

  6、最後撒一層薄薄的橄榄油。

  7、烤箱180°C預熱,蓋錫紙20分鐘。

  8、藜麥煮15分鐘,瀝幹水分。

  9、南瓜烤完20分鐘後揭開錫紙,繼續烤,200℃ 10分鐘即可。

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