主料:八寶米300克。
輔料:麥仁、薏米、小米、糯米、紅米、荞麥、芝麻、紅棗、枸杞、葡萄幹、桂圓、花生、核桃、杏仁、栗子、紅糖适量。
做法:
1、将難熟的食材(如紅豆、綠豆、黑米、糙米、幹蓮子、麥仁、荞麥等)提前浸泡一夜。
2、鍋中加水,先倒入較難熟的食材以及各種幹果蜜餞(如桂圓、闆栗、杏仁、花生、核桃、芝麻、枸杞、紅棗、葡萄幹等),大火煮開15分鐘,再關火焖半小時,反複兩次,同時浸泡其餘食材。
3、第三次大火煮開後倒入其餘食材,煮開後轉小火繼續煮一小時。
4、一小時後放入紅糖,攪拌均勻,再煮十分鐘即可出鍋。
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