沒喝完的牛奶有什麼用處-tft每日頭條

沒喝完的牛奶有什麼用處

生活更新时间:2024-12-22 10:23:51

小時候覺得牛奶挺貴的，每天吃零食的錢隻有五毛錢，隻能買個綠豆餅，或者五毛錢的冰淇淋。那時候牛奶大約賣兩塊到兩塊五之間吧。小孩時挺饞的，五毛錢當然留不住啊，必須天天清。

沒喝完的牛奶有什麼用處（還有那些用處呢）1

隻有過年時，有紅包，吃零食就不重要了，去買玩具了，偶爾有那麼一兩次能喝到牛奶，重來不知道關于乳糖不耐症，慢慢長大才知道，有些人是不能喝牛奶，對牛奶過敏。特别鮮牛奶最好喝，那種味道讓我回憶起來久久不能忘懷。

沒喝完的牛奶有什麼用處（還有那些用處呢）2

1、牛奶具有補肺養胃、生津潤腸之功效，對人體具有鎮靜安神作用，對糖尿病久病、口渴便秘、體虛、氣血不足、脾胃不和者有益。

2、喝牛奶能促進睡眠安穩，泡牛奶浴可以治失眠；牛奶中的碘、鋅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率。

3、牛奶中的鎂元素會促進心髒和神經系統的耐疲勞性；牛奶能潤澤肌膚，經常飲用可使皮膚白皙、光滑，增加彈性，基于酵素的作用，牛奶還有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。如果你的皮膚有些癢的話，喝些牛奶會有所緩解。

4、兒童常喝鮮奶有助于身體的發育，因為鈣能促進骨骼發育；老人喝牛奶可補足鈣質需求量，減少骨骼萎縮，降低骨質疏松症的發生概率，使身體柔韌度增加。

沒喝完的牛奶有什麼用處（還有那些用處呢）3

關于牛奶的其他用處：

牛奶面膜可以美白，一般喝不完的牛奶在冰箱了超過食用最佳期限，拿來做面膜，用紙膜加上一點的珍珠粉，那美白效果真的杠杠的，敷的時間大概十分鐘左右。

牛奶可制作成潔面乳，用一些蜂蜜加牛奶，牛奶相對較少些，為了濃稠性，這個有些難度，至今個人還沒成功過，做三天的量即可，放入冰箱儲存。做出來相近于潔面乳但是比潔面乳還要稀。

沒喝完的牛奶有什麼用處（還有那些用處呢）4

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