每天洗頭真的好嗎？其實對于我們來說雖然要保持好的生活習慣，雖然要讓我們更衛生，但是也要注意千萬不要每天洗頭，每天洗頭可能會對我們的身體造成一定的危害，我們需要根據不同的情況來選擇哦，每天洗頭，真的好嗎？老實說，不同發質有不同答案。
早上洗頭好還是晚上洗頭好?
其實，對于早上洗頭好還是晚上洗頭好這個問題的答案，并沒有那麼嚴格的限定，隻要在洗頭的時候，注意一下一些洗頭的注意事項，那麼，問題都是不大的。
洗頭時有3個注意事項：
首先，在洗頭時，對水的問題溫度，一定要控制好，太高太低都是不好的，一般建議在三十八攝氏度到四十攝氏度之間，因為過熱的水會舒張頭皮表面的血管，過涼的水則會刺激血管收縮。而血管的過度舒張或收縮，都會引起不适，尤其是那些有腦血管基礎性疾病的患者來說，嚴重的，可能會引起頭暈頭痛。
然後，洗頭時，抹洗頭膏的時候，最好是先在手上打出泡沫了在往頭上抹，不然容易刺激頭皮，還有就是有用護發素的朋友，注意不要在頭上停留太久。
最後，一定要用清水沖洗幹淨，然後洗完以後要吹幹了再出門，不然濕着頭發出門，水分蒸發會帶走頭部熱量，容易受涼不舒服，造成健康隐患。
每次間隔多久時間洗頭最好?每天洗頭好不好?
關于洗頭的間隔頻率應該如何控制這個問題，我們還需要根據每個人的具體情況才能給出建議，就好比如幹性發質和油性發質，洗頭的次數就是不一樣的。
一般來說，幹性發質，并且毛囊分泌的油脂比較正常，沒有什麼頭皮屑的，兩三天洗一次就行，但如果是油性發質，并且有頭皮屑的話，那麼，間隔時間可以短一些，一兩天一次，因為油性發質是因為身體的調節作用引起的，天天洗頭，油會越來越多，所以不建議天天洗頭，平時可以用一些控油的洗頭用品，然後多吃維生素含量比較高的食物。
這裡需要提醒大家一點，有的人頭皮屑可能比較多，可明明已經經常洗頭了，但是有時候甚至還是有瘙癢、紅斑的情況出現，這個時候最好是去皮膚病醫院檢查一下，看看是不是頭部脂溢性皮炎等問題引起的，然後針對性處理。
上面為大家介紹了到底應該怎麼樣保護我們的頭發保護我們的頭皮，其實應該注意根據自己的頭發需要來選擇最合适的方法，兩三天洗一次頭發是比較好的，尤其是選擇合适的洗發産品，避免對頭皮毛囊造成危害。
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