1、哺乳期吃野生鳝魚有很多好處,黃鳝肉嫩味鮮,營養價值甚高。鳝魚含豐富的維生素A,能增進視力,促進皮膜的新陳代謝。另外,它還含有豐富DHA和卵磷脂,具有補腦健身,很強的補益功能,特别對身體虛弱、病後以及産後之人更為明顯。所以哺乳期間可以吃,對産後媽媽的身體和寶寶的發育都有很好的作用。
2、哺乳期吃黃鳝需注意:孕婦可以吃。鳝魚營養豐富,是滋補佳品。但也不要食之過量,否則不僅不易消化,而且還可能引發舊症。另外,鳝魚血清有毒,并且鳝魚死後容易産生組胺,易引發中毒現象,不利于人體健康。鳝魚最好是在宰後即可烹煮食用。最後,最好食用野生鳝魚,認為養殖的會含有激素,對身體不利。如果服用之後,産生不良反應,需停止進食并立即就醫。
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