1、直接泡水喝。
2、用料理機打碎,拌糖或者鹽,夾在饅頭或者面包裡面吃。
3、用破壁機打成芝麻醬,每天吃一口。
4、跟糯米一起用豆漿機打成芝麻糊。
5、做各種點心的時候灑在上面。
6、黑芝麻具有很好的食療作用,比如:潤膚養顔、補鈣之王、潤發烏發、降血壓、補腎益氣、增強記憶力、強健骨骼等。
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